아침 공복시간에 아메리카노 마셨는데요..
아메리카노, 녹차, 생수는 가능하다고 들었는데..
보리차, 둥글레차, 우엉차, 허브차 이런것은 안되나요?
그냥 맹물은 잘 안넘어가요..
그런대로 공복은 잘 지키고 있는데..식이조절을 안해서 그런지 살은2키로정도만 빠졌어요..
배는 좀 들어갔고요 ㅎㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복 16시간내에 보리차,둥글레차, 허브차 되나요?
간헐적단식 조회수 : 4,689
작성일 : 2019-01-28 11:43:49
지금 2주간 열심히 하고 있는데..
IP : 58.226.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.28 11:44 AM (118.32.xxx.104)당분없으면 괜찮습니다.
2. .,
'19.1.28 12:23 PM (182.55.xxx.91) - 삭제된댓글저도 하고 있어요~ 괜히 반갑네요. ㅎㅎ
며칠 안되서 감량은 없지만 배가 들어가고 몸이 가벼워요.
그리고 끼니의 소중함을 깨달았네요.
저는 원래 보리차를 먹어서 공복에도 그냥 보리차 마시고 있어요.3. 보리..둥글레는
'19.1.28 1:28 PM (122.38.xxx.224)당분이 있어서 효과 떨어져요. 녹차류는 괜찮다고 하고..허브도 괜찮겠죠. 곡물차는 금하는게 낫죠. 보리차 마셔보면 달잖아요. 사두고 다 먹어 본 적이 없어요. 달아서..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 908523 | 지하철에서 자리때문에 젊은커플이랑 싸웠어요 66 | 자리싸움 | 2019/03/06 | 20,894 |
| 908522 | 본인 성향과 비슷한 정치인들을 지지하는 것 같아요. 9 | 조선폐간 | 2019/03/06 | 634 |
| 908521 | 골목식당 충무김밥아줌마 8 | 힘들다 | 2019/03/06 | 5,456 |
| 908520 | 찹쌀풀 어떻게 쑤어요? 9 | 샴푸 | 2019/03/06 | 981 |
| 908519 | 더러움죄송) 변비였다가 3 | ... | 2019/03/06 | 1,486 |
| 908518 | 마스크 때문에 너무 불편하고 힘드네요 ㅠㅠ 3 | ..... | 2019/03/06 | 1,788 |
| 908517 | 선천적으로 몸이 굼뜬 사람은 무슨 운동하면 좀 날렵해질까요? 2 | 운동 | 2019/03/06 | 1,554 |
| 908516 | 살빼려고 지금 뻥튀기 샀어요 11 | 데이지 | 2019/03/06 | 2,680 |
| 908515 | 악~이럴수가흰머리를 10개정도뽑았어요 19 | 마른여자 | 2019/03/06 | 4,563 |
| 908514 | 들어갈때 2년이내에 나온다더니 5 | 들어가면서 | 2019/03/06 | 2,155 |
| 908513 | 일본의 미세먼지대책 12 | 설화 | 2019/03/06 | 4,539 |
| 908512 | 냉장고 전원이 나갔어요 4 | 냉장고 | 2019/03/06 | 5,204 |
| 908511 | 고등학생 용돈 얼마 정도면 적당할까요? 4 | 용돈 | 2019/03/06 | 3,376 |
| 908510 | 핸드폰 기계치가 된 듯 한 느낌 1 | 문맹 핸드폰.. | 2019/03/06 | 809 |
| 908509 | 중1 아이가 학원차를 놓쳤다고 전화가 왔는데.. 17 | .... | 2019/03/06 | 3,830 |
| 908508 | 저는 단체생활 사회생활 안맞나봐요 6 | 휴 | 2019/03/06 | 3,959 |
| 908507 | 둘중에 하나를 내가 골라야 한다면 ?? 9 | ... | 2019/03/06 | 1,371 |
| 908506 | 여에스더 유산균 과민성대장증상에 효과 있나요? 4 | 유산균 | 2019/03/06 | 4,177 |
| 908505 | “재벌총수 일가 95명, 사익편취로 자산가치 35조 이상 불렸다.. 3 | 법이필요치않.. | 2019/03/06 | 735 |
| 908504 | 중1이 컴활 2급 공부하기 어떤가요? 3 | ... | 2019/03/06 | 1,164 |
| 908503 | 아이엠스쿨 앱이요 1 | ... | 2019/03/06 | 738 |
| 908502 | 혈당이 낮아도 어지럽나요? 5 | ㅡㅡ | 2019/03/06 | 1,705 |
| 908501 | 미세먼지나재난문자오는거스트레스 40 | 환경부문자 | 2019/03/06 | 3,283 |
| 908500 | '김학의 수사' 경찰 "검찰이 방해..경찰관 명예 더럽.. 3 | 뉴스 | 2019/03/06 | 782 |
| 908499 | 홍대클럽 실소유주는 YG 양현석 1 | 승리 | 2019/03/06 | 3,860 |