시댁 외숙모님이 전라도 김치를 주셨어요,
입맛에 안 맞았는데 김치찌개나, 볶아 먹으면 맛있을 거라는 친구말에
김치볶음밥을 해 먹었어요.
들기름 듬뿍, 김치 3젓가락 정도, 스팸 제일 작은 사이즈를 1/4개 넣고 달달 볶다가
밥 한공기.
너무 맛있는 거예요.
그래서 지난 주 5일 내내 저녁으로 그렇게 먹었어요.
주말 이틀동안은 외식도 하고 그랬는데 오늘 아침 체중이 줄었네요.
무려 2kg이나.
제가 마른편이라 샤워하면서 엇, 뭔가 빠진 느낌이라 체중계 올라갔던건데
김치볶음밥의 효과가 대단하네요.
부럽네요...
김치는 질리지가 않지요...
기름과 스팸의 칼로리가 굉장한데요
윗님 줄었다는 데요..?
체중이 빠졌다니 ㅎㅎㅎ
부러워할 분들 많겠네요.
김치가 섬유질, 마늘, 유산균 때문에
변이 잘 나오고 김치볶음밥이 칼로리가 뭐 높겠어요?
살 빠질만 하죠.
탄수화물이라 살이 찌던데요. 염분 있으니 부어서 찌고요. 편소 식습관과 뭔가 많이 다른 메뉴였을까요.
제가 원래 밥 없으면 고기도 안 먹는 완전 탄수화물 중독정도인데
저녁으로 보통때 밥의 양은 그대로였고 아마도 반찬을 덜 먹어서였나봐요.
반찬 많이 먹는 스타일이거든요.
갑상선 검사 받아 보세요.
김치볶음밥 매일 저녁 드시고 살 빠졌다니 이상해요.
저도 미국에서 한달 머물면서 거의 매일 김치볶음밥을 먹었는데 4kg 빠져서 왔어요.
많이 걷기도 했지만 너무 짜게 먹지만 않으면^^
저 4일 째 깍두기 볶음밥에 달걀 후라이 2개씩
올려서 먹는데
질리지도 않고
살은 찌는 거 같지 않아요
부실한 식사라 생각해서
달걀 2개 올려 먹건만
밥은 현미 귀리밥이에요
전 한없이 먹을수 있는 음식이 김치볶음밥인데...
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