회피 성향....

[..]

내 인생을 말아 먹은 것이 무엇인가 생각해봤어요.

미루기. 잠.  불안. 의존성. 지나친 방어...... 등등

한 때는 왜 이리 나란 인간은

막연한 불안감에서 벗어나지 못하나 싶어서

애니어그램 책이랑 교육도 열심히 받은 적도 있구요. (5번 유형 ㅎㅎㅎㅎ)

 

그런데 지금 생각하는 건

제 근본적인 문제는 '회피'인 것 같아요.

문제를 느끼면 거의 본능적으로 회피모드로 들어가거든요.

제 회피 방법은 참 다양하고 너무나 짜잘하며 일상적이어서

그간 스스로 심각성을 덜 느꼈던 것 같아요. (누구나 이래...이러면서)

회피성향... 고치고 싶네요...

정말 올해 계획으로 세워야겠어요. ㅠ ㅠ

쉽지는 않겠지만 ㅠ ㅠ

[헉]

제얘긴줄..ㅠㅠ

[..]

ㅎㅎ윗님!! 저랑 동지네요 저랑 같이 올해 노력해 보아요!!!
이렇게 살다 죽을 수는 없으니까 ㅠ ㅠ (1월이니까 긍정모드로ㅎㅎㅎㅎ)

[같아요]

저도 제 얘기인 줄 알았네요.
그런데 어떻게 고쳐야 할까요?

[회피]

제 남편을 보고 제가 느끼는건
회피 하는 사람들이 깊게 생각하는걸 싫어 합니다
생각하질 않고 살아서 매사 차분함이 부족해요
저는 1을 얘기 하고 있는데 2를 생각한다던지요 .
가장 경악 스러웠던건 회피성향이 강하면
건성으로 사과도 잘 합니다 말 그대로 불편한
상황을 피하고자 실수 인정을 한것 같은 모양세는
잘 만드나 결국 무엇을 실수 했고 잘못했는지
구체적인 데이터가 남아 있질 않아서
같은 상황이 반복되어 일어나요
쉽게 고쳐지지 않을것 같아요
밤새 얘기 할 수 있어요 .저는

[저도요]

저는 제인생이 요모양 요꼴인게

[저도요]

(쓰다말고 올라갔네요)
요모양 요꼴인게
모든 순간들을 회피하며 살아서 그런거 같아요.

[저도요]

내가 선택할수 있는 문제에선
항상 안하는 걸 택했어요.
뭐든지 미루고.

밥먹고 설거지 미루는건 당연하고
청소도 미루고 미뤄서
쓰레기방이고..
일도 마감직전까지 미루고...
친구도 안만나고....

심지어는 결혼도 안 하는걸로 택했어요.

[저도요]

게다가 저는 프리랜서라서
재택근무를 하는데요.

제가 하루종일 생각하는게 뭔지 아세요?

아침에 알람울리면
일어날까말까 고민하다가
결국엔 더 자버리고요

세수 할까말까
머리 감을까 말까
샤워할까 말까....

하루종일
ㅇㅇ할까말까만 생각해요.

머리 터질꺼 같아요.

고민하는게 너무 괴롱워서
차라리 무조건 다 하자!!!
다짐했는데
하기 싫어....

(이동중에 쓰는거라 아이피가 자꾸 바뀌네요)

[헐]

회피님이 쓰신 내용 소름돋게 정확해서 스샷해놨네요. 저도 딱 저런 시어머니와 남편을 뒀거든요. 더 정확히 말하면 시어머니가 완전 저 성향이고 남편은 그런 어머니의 성격 그 자체를 닮은건아니지만 어릴때부터 엄마의 회피방법을 보고 배워서 자기도 모르게 가끔 나와요.
회피님 더 자세히 분석 듣고 싶어요.저런 시어머니라서 늘 감정에 따라 약속한 것에 대해 말바꾸는 것에 오랫동안 고통받았거든요. 이해라도 하고 싶네요.

[그냥 하자]

이말 저한테 딱 맞네요. 그리고 원글님, 저도 님이랑 똑 같아요 ㅠ.ㅠ

[ㅠㅠ]

혹시 생각하느라 에너지를다써버리는유형은 아니신지
그냥 하자는 어느님의말이 와닿네요