의자에 앉았다 일어날때 혹은 바닥에 앉았다 일어날때 똑바로 서기가 힘들정도로 다리가 휘청하고 순간 지탱하기가 힘드네요. ㅜㅜ
사십대후반인데 최근 몇개월새 갑자기 이러네요. 호호 할머니도 아닌데 앉았다 일어나면 에구구 소리가 절로 나요. 걷기운동만으로 다리 근력이 생기나요? 벌써 몸상태가 이러니 우울해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉았다 일어날때
다리 조회수 : 1,691
작성일 : 2019-01-24 22:49:15
IP : 104.207.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양손으로
'19.1.24 10:50 PM (223.62.xxx.100) - 삭제된댓글짚고 일어난지 3년차-42세
2. 삼십대후반이지만
'19.1.24 10:58 PM (223.62.xxx.56) - 삭제된댓글출산후 꽤 오래 그렇더니
요가 하고 벌떡 일어나요
지하철 출입구 긴 계단도 안힘들어졌고요
걷기보단 자전거나 요가가 낫지 않을까요3. 다리
'19.1.24 11:02 PM (104.207.xxx.178)노화가 다리 뒤쪽에서부터 온다고 하네요. 이렇게 몸이 굳어지고 근력이 떨어지겠구나 싶어요. 요가도 좋겠어요.
4. ..
'19.1.25 5:27 PM (223.38.xxx.73)온몸을 감싸고 도는 별무리 또는 반딧불이떼는 안 보입니까? 햇빛이 쨍한 날에도 보이는, 신비한 녀석들이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 897743 | 양념 la갈비 어디가 맛나나요? 1 | 진호맘 | 2019/01/25 | 1,060 |
| 897742 | 톱스타유백이 오늘 종방이네요?? 2 | 유백이 | 2019/01/25 | 1,770 |
| 897741 | 대기업 팀장 휴직 관련 6 | 휴직 | 2019/01/25 | 2,409 |
| 897740 | 인스턴트 커피 얘기가 나와서.. 2 | .. | 2019/01/25 | 3,496 |
| 897739 | 지인을 고소할까 고민중입니다 82 | 답답 | 2019/01/25 | 26,189 |
| 897738 | ost 노래인데 유명한 왈츠곡? 좀 찾아주세요 ㅠ 2 | ㅇㅇ | 2019/01/25 | 1,269 |
| 897737 | 강경화장관 정치 하시려나요 9 | ㅎㅎ | 2019/01/25 | 3,147 |
| 897736 | 정장바지 엉덩이 딱 맞게 입나요? 6 | ㅡㅡ | 2019/01/25 | 4,206 |
| 897735 | 우유만 먹으면 갈증이 와요 2 | 밀키 | 2019/01/25 | 560 |
| 897734 | 단맛이 덜한 커피믹스 추천 좀 해주세요 49 | .. | 2019/01/25 | 3,263 |
| 897733 | ‘초계기 근접비행’ 국방부 사진 공개에 일본 “사실 다르지만 반.. 12 | 쫄리는구나 | 2019/01/25 | 2,265 |
| 897732 | 여배우가 선전하는 정수기요.. 5 | 코찔찔이 | 2019/01/25 | 2,030 |
| 897731 | 2월 밴쿠버 여행은 비추인가요? 4 | ... | 2019/01/25 | 1,928 |
| 897730 | 전동 커피그라인더 핸드드립용으로 어떤게 좋은가요 4 | ... | 2019/01/25 | 2,092 |
| 897729 | 저도 20년전 발리에서 13 | 배낭여행 | 2019/01/25 | 4,979 |
| 897728 | 유통기한 3개월지난 냉동만두 먹어도 될까요? 49 | ㅠ | 2019/01/25 | 5,954 |
| 897727 | 최저임금 1 | 최저임금 | 2019/01/25 | 3,106 |
| 897726 | 면세점에서 선물용으로 휴대용 향수 좋은거 추천해 주세요 2 | 영이사랑 | 2019/01/25 | 898 |
| 897725 | 촌사람 롯데월드 구경가요~~ 8 | 서울구경 | 2019/01/25 | 1,093 |
| 897724 | 아들 귀여워요 ㅎㅎ 7 | ㅎㅎ | 2019/01/25 | 2,007 |
| 897723 | 딸이 3주전 강남에서 폭행을 당했는데요 17 | 잘몰라서요 | 2019/01/25 | 16,509 |
| 897722 | 밑에 손석희 찌라시글 클릭도 마세요 오늘 아주 10 | 저아래 | 2019/01/25 | 2,150 |
| 897721 | 취업 후 신용대출 가능 시기 1 | 대출 | 2019/01/25 | 784 |
| 897720 | 안식년 3개월 - 6개뭘 하면 좋을까요. 1 | 내년에 | 2019/01/25 | 835 |
| 897719 | 한일회담에서 고노다로 강경화 장관 눈도 못마주침ㅋㅋㅋ(有) 8 | 빛나는사람 | 2019/01/25 | 2,508 |