의자에 앉았다 일어날때 혹은 바닥에 앉았다 일어날때 똑바로 서기가 힘들정도로 다리가 휘청하고 순간 지탱하기가 힘드네요. ㅜㅜ
사십대후반인데 최근 몇개월새 갑자기 이러네요. 호호 할머니도 아닌데 앉았다 일어나면 에구구 소리가 절로 나요. 걷기운동만으로 다리 근력이 생기나요? 벌써 몸상태가 이러니 우울해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉았다 일어날때
다리 조회수 : 1,692
작성일 : 2019-01-24 22:49:15
IP : 104.207.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양손으로
'19.1.24 10:50 PM (223.62.xxx.100) - 삭제된댓글짚고 일어난지 3년차-42세
2. 삼십대후반이지만
'19.1.24 10:58 PM (223.62.xxx.56) - 삭제된댓글출산후 꽤 오래 그렇더니
요가 하고 벌떡 일어나요
지하철 출입구 긴 계단도 안힘들어졌고요
걷기보단 자전거나 요가가 낫지 않을까요3. 다리
'19.1.24 11:02 PM (104.207.xxx.178)노화가 다리 뒤쪽에서부터 온다고 하네요. 이렇게 몸이 굳어지고 근력이 떨어지겠구나 싶어요. 요가도 좋겠어요.
4. ..
'19.1.25 5:27 PM (223.38.xxx.73)온몸을 감싸고 도는 별무리 또는 반딧불이떼는 안 보입니까? 햇빛이 쨍한 날에도 보이는, 신비한 녀석들이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 897741 | 치마랑 코트 길이요 2 | 옷 | 2019/01/28 | 1,547 |
| 897740 | 거제 갑니다. 2 | 여행자 | 2019/01/28 | 898 |
| 897739 | 뉴스공장 듣다가 빵터졌어요 26 | ㅌㅌ | 2019/01/28 | 4,315 |
| 897738 | 남편이 제 캐릭터를 그려서 10 | 그림 | 2019/01/28 | 2,586 |
| 897737 | 요리할때 어떤오일쓰세요? 27 | 꼬슈몽뜨 | 2019/01/28 | 3,457 |
| 897736 | 모유수유가 중요할까요? 27 | 엄마 | 2019/01/28 | 2,904 |
| 897735 | 주택담보대출을 바꿀 수 있는건가요? 2 | 고민 | 2019/01/28 | 1,098 |
| 897734 | 민주당 “자한당, 바빠서 5시간 30분 단식? 뭘로 바쁜가” 4 | ㅁㅁ | 2019/01/28 | 1,187 |
| 897733 | 어제 '어게인베일리' 영화를 다운 받아서 봤는데요~ 어머 너무 .. 4 | 나야나 | 2019/01/28 | 1,428 |
| 897732 | 스키캠프 금액이요~ 5 | 초등엄마 | 2019/01/28 | 985 |
| 897731 | 인간관계 유지 잘하는 법은 얼마나 친밀하냐가 아니라.... 21 | ... | 2019/01/28 | 8,337 |
| 897730 | 급질)냉동피자 렌지에 돌릴때 3 | 냉동피자 렌.. | 2019/01/28 | 1,034 |
| 897729 | 맥주 다섯캔에 죽다 살아났... 4 | 쩔었 | 2019/01/28 | 3,233 |
| 897728 | 공시가격 올린다고 세금폭탄이라고 말하는 기레기 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/01/28 | 923 |
| 897727 | 김앤장취업하려 군사기밀 넘김 13 | ㄱㄴ | 2019/01/28 | 3,577 |
| 897726 | 워마드 근황 18 | ... | 2019/01/28 | 2,236 |
| 897725 | 퇴직금 못받은 전직장에 국세청 압류가 들어왔다는데.. 6 | ... | 2019/01/28 | 2,099 |
| 897724 | 스캐가 주는 교훈 | 한 가지 | 2019/01/28 | 768 |
| 897723 | 도와주세요 항문이랑 질안쪽이 가려워요ㅠ 11 | 미치겠다 | 2019/01/28 | 6,951 |
| 897722 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 6 | ... | 2019/01/28 | 759 |
| 897721 | 오랜 친구나 지인에게 엄마 머리가 좋아서 자식도 공부 잘할거라는.. 6 | ... | 2019/01/28 | 2,995 |
| 897720 | 이사당일 전세집 도배 8 | hay | 2019/01/28 | 4,770 |
| 897719 | 장제원 이해충돌. 걸렸네 18 | ㄱㄴㄷ | 2019/01/28 | 3,102 |
| 897718 | 영어 능력을 보는 군대 지원이 있나요? 8 | ㅇㅇ | 2019/01/28 | 2,175 |
| 897717 | 일본 인플루엔자 대란 황당한 일본 반응 20 | ㅇㅇㅇ | 2019/01/28 | 6,726 |