방탄커피 대충 만들어도 될까요?
작성일 : 2019-01-23 14:50:12
2708526
오전에는 그런대로 괜찮은데 오후부터 저녁시간대부터 식탐이 너무 심해서 식탐조절차원에서 방탄커피를 보조하는식으로 먹으려해요.집에있는 서울우유 가염버터넣고 한번 해먹어봤는데 나름 맛도 괜찮고 효과도 있는듯했어요.여기다가 아보카도 오일 좀 넣고 해먹으면 안될까요.
IP : 223.62.xxx.123
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'19.1.23 2:55 PM
(112.144.xxx.154)
꼭,,,목초먹은 소 우유로 만든 버터여야 해요(가버터)
그래야 몸에 좋은거에요
아무거나 넣어 먹으면 안좋다고 들었음
꼭 질좋은 재료로 해야한다고요
아니면 식욕감퇴효과는 있어도 몸에 좋은건 아닌거 같아요
2. 그게
'19.1.23 2:57 PM
(122.37.xxx.67)
시판버터 아무거나~는 효과가없고 몸에안좋대요
저는 이즈니버터 개별포장사서 만들어요 mct오일이랑요
3. 코코넛오일이
'19.1.23 3:01 PM
(122.38.xxx.224)
낫죠. 굳이 섞을 필요없이 한 숟가락 오일 입에 넣고 블랙커피 마시면 돼요.
4. ....
'19.1.23 3:56 PM
(125.130.xxx.116)
아보카도 오일 안돼요.중쇄지방이 아니어서요. mct오일 쓰세요. 전 귀찮은거 싫어해서 커피는 안먹고 mc오일t만 먹는데 괜춘해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 896108 |
문의)동치미가 짜기만 해요... 4 |
.. |
2019/01/23 |
1,266 |
| 896107 |
광파오븐 설치: 인덕션 바로 아래 또는 키큰장에 설치 어느편이 .. |
주니 |
2019/01/23 |
2,817 |
| 896106 |
헐 어제 목포에서 나경원 따라다니던 10 |
... |
2019/01/23 |
2,491 |
| 896105 |
일본 초계기 또 우리함정 근접비행(2보) 16 |
.... |
2019/01/23 |
1,439 |
| 896104 |
강아지가 항상 혼자있어서 걱정되요 47 |
애견 |
2019/01/23 |
5,116 |
| 896103 |
캐롯케이크,티라미슈 두개랑 커피 팔면 장사될까요? 19 |
문의 |
2019/01/23 |
3,246 |
| 896102 |
무작정 목포 당일 여행가려는데..목포분 계시면 조언 좀 부탁드려.. 12 |
목포는 항구.. |
2019/01/23 |
1,837 |
| 896101 |
광파오븐 vs 가스오븐 |
오븐 |
2019/01/23 |
1,209 |
| 896100 |
태영 SBS 불시청 운동합시다! 24 |
목포의 눈물.. |
2019/01/23 |
1,431 |
| 896099 |
인간관계 다들 연락안하면 끊기는거죠? 16 |
어렵다 |
2019/01/23 |
7,801 |
| 896098 |
오세훈 '핵개발 논의 촉발해야'...황교안 '낭만적 생각할때 아.. 2 |
.... |
2019/01/23 |
909 |
| 896097 |
그랜드캐년 동영상 봤는데요 영상 보셨거나 가본신 분들께 질문 20 |
........ |
2019/01/23 |
6,114 |
| 896096 |
구워버린 꽁치 맛있게 먹는 법 알려주실 분? 4 |
요리고수82.. |
2019/01/23 |
849 |
| 896095 |
대입 전형 너무 어렵지 않나요? 15 |
.... |
2019/01/23 |
2,967 |
| 896094 |
네이버에서 SBS 삭제했어요 11 |
기레기아웃 |
2019/01/23 |
1,210 |
| 896093 |
책값은 안 아껴야지 생각했는데.. 아이책 제책 몇권 주문하니 1.. 3 |
음 |
2019/01/23 |
1,266 |
| 896092 |
욕하는 남친 두신 분 있나요? 16 |
ㅠㅠ |
2019/01/23 |
3,058 |
| 896091 |
아버지랑 남동생 히키코모리 습성 똑같아요 13 |
참나 |
2019/01/23 |
5,078 |
| 896090 |
붙박이장 미닫이와 여닫이 1 |
포로리2 |
2019/01/23 |
1,428 |
| 896089 |
비타민 태블릿vs. 캡슐형.. 차이 아시는 분 계실까요? 1 |
쿠팡 |
2019/01/23 |
2,087 |
| 896088 |
월세 연말정산 소득공제 관련 1 |
... |
2019/01/23 |
1,278 |
| 896087 |
그랜드캐넌 가보신 분들..거기 정말 많이 위험한가요? 30 |
그랜드캐넌 |
2019/01/23 |
6,059 |
| 896086 |
종이 다이어리..쓰시는 분..전년 12월분 좋아요?? 3 |
... |
2019/01/23 |
1,158 |
| 896085 |
아래 보세옷 질문더해..그럼 개인 아울렛? 가게 브랜드 옷은.... |
rfja |
2019/01/23 |
603 |
| 896084 |
식탁등 밝으면서 따뜻한빛 할려면 어떤전구를 골라야 할까요?? 6 |
aaa |
2019/01/23 |
1,510 |
