비만 직전이라 다이어트 중입니다.
적게 먹으니 속이 편하네요.
누군가 음식을 꼭꼭 씹어서
입안에서 죽이 될때까지 씹어먹는게 다이어트에
도움된다길래 그렇게 하고 있어요.
꼭꼭 씹으니
음식 자체의 맛을 느끼게 되는데
참 맛있어서 즐겁네요.
그냥 후다닥 밥 먹을땐 몰랐던 음식의 맛이요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트) 꼭꼭 씹어먹는 맛의 즐거움
ㅁㅁ 조회수 : 1,384
작성일 : 2019-01-23 14:14:46
IP : 59.9.xxx.8
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 꼭꼭
'19.1.23 2:59 PM (122.38.xxx.224)씹어 먹으면 적게 먹게 돼요. 그래서 다이어트가 되지만..이것도 일종의 정제된 음식이므로 흡수율은 엄청 높아요. 먹는대로 거의 다 흡수된다고 보면 되죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 906989 | 왼 겨드랑이 뭉근한 통증? 3 | ... | 2019/03/02 | 2,696 |
| 906988 | 새송이 버섯은 왜 볶으면 치약냄새가 날까요? 5 | .. | 2019/03/02 | 3,275 |
| 906987 | 티(tea) 내공높으신 님들께 질문드려요 5 | 민트잎 | 2019/03/02 | 2,264 |
| 906986 | 김정은이 그동안 우릴 갖고 놀았네요 156 | 슬픔 | 2019/03/02 | 23,277 |
| 906985 | 애완견이 왜이렇게 이쁜가요? 11 | 사랑 | 2019/03/02 | 3,634 |
| 906984 | 생들기름 정말 좋아요! 15 | 최고 | 2019/03/02 | 6,769 |
| 906983 | 트랩 결방이네요 3 | .. | 2019/03/02 | 1,953 |
| 906982 | 대학교 기숙사비를 안 냈는데 기한이 지났어요ㅠ 3 | 에고 | 2019/03/02 | 2,908 |
| 906981 | 월요일 주식 걱정되네요 5 | 주식 | 2019/03/02 | 3,704 |
| 906980 | 제모해보신분 ㅡ겨드랑이.인중 1 | 궁금해요 | 2019/03/02 | 1,522 |
| 906979 | 구스이불 대체품 있을까요? 3 | ... | 2019/03/02 | 1,918 |
| 906978 | 앞으로 모병제 될 일 없겠죠? 15 | 앞으로 | 2019/03/02 | 2,112 |
| 906977 | 아이폰 삼성페이 같은 결제안되나요? 7 | gg | 2019/03/02 | 7,477 |
| 906976 | 드라마 [도둑의 아내] 기억하시는 분 계신가요? 9 | 추억 속으로.. | 2019/03/02 | 3,845 |
| 906975 | 김한솔 뒤에 누가 있나요? 14 | 산. | 2019/03/02 | 6,009 |
| 906974 | 자녀를 낳는건 얼굴에 문신 새기는 일이라는 말 13 | 음 | 2019/03/02 | 7,793 |
| 906973 | 40대남성 캐주얼 재킷 어디서 사면 좋을까요? 2 | 자켓 | 2019/03/02 | 1,514 |
| 906972 | 회담결렬 1 | 없음 | 2019/03/02 | 1,062 |
| 906971 | 잇몸 치료시 마취주사요(아래) 8 | ㅇㅇ | 2019/03/02 | 4,192 |
| 906970 | 문재인정부와 민주당이 아무리 못해도 자유친일당보다 1000배 낫.. 32 | 조선폐간 | 2019/03/02 | 1,757 |
| 906969 | 동네한바퀴 이번 회 이게 뭔가요? 4 | 뭐야 | 2019/03/02 | 2,538 |
| 906968 | 눈이 부시게 혜자네 동네? 1 | 혹 아실까 | 2019/03/02 | 1,944 |
| 906967 | 이 곡 (클래식) 2 | 뭘까요? | 2019/03/02 | 3,017 |
| 906966 | 어금니 치통은 어느정돈가요? 8 | 아프다 | 2019/03/02 | 2,538 |
| 906965 | 요즘 젊은처자들 손톱에 딱정벌레 얹어놓는거 같아요 29 | 문화의발전 | 2019/03/02 | 11,361 |