퇴근하고 집에 들어왔다가 운동하러 다시 나가는게 싫어서 집에서 절운동하려고 합니다.
절운동이 무릎에 부담이 될 것 같아서 절방석을 좋은것을 사용하고 싶어요.
푹신푹신한 절방석 추천 부탁드립니다^^
퇴근하고 집에 들어왔다가 운동하러 다시 나가는게 싫어서 집에서 절운동하려고 합니다.
절운동이 무릎에 부담이 될 것 같아서 절방석을 좋은것을 사용하고 싶어요.
푹신푹신한 절방석 추천 부탁드립니다^^
요가 매트 반 접어서 사용해요
그냥 있는것 사용하세요
방석이 없으면 담요 깔고 하세요
절운동 방석은 푹신한것보다 딱딱한게 더 낫습니다.
딱딱하고 가로로긴 배개가 편하던데요.
일단 집에있는 배개로 먼저 해보시고 적당한걸로 찾아보세요.
불교용품 쇼핑몰 검색하면 뜹니다
집에 얇은 담요 여러겹으로 접어놓고 그 위에 샤워수건 큰거깔고해도 됩니다.. 108배를 습관적으로 하게되면 그때나 사는 것도 방법이에요. 크기가 크고 색깔이 넘 절틱해서 인테리어랑 안어울리는 경우가 많아서 하다가 관두면 부피차지많이해요
절할때 발은 방석위가아닌
두발은 방바닥에 무릎꿇을때 무릎부분만 방석위로 가는게 좋습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 894629 | 집 안팔고 사시기만 하신 분 계신가요? 8 | 00 | 2019/01/23 | 2,402 |
| 894628 | 진짜 영재는 뭐고 만들어진 영재는 뭔가요? 19 | 영재 | 2019/01/23 | 3,501 |
| 894627 | (스캐, 개인적 경험)아이들한테 너그러운 사람들의 여유 5 | 학벌학력 | 2019/01/23 | 1,924 |
| 894626 | 찹쌀콩떡 맛있는곳 아시나요? 2 | ... | 2019/01/23 | 1,095 |
| 894625 | 비행기 당일취소 무료인 곳 있나요? 8 | oo | 2019/01/23 | 1,827 |
| 894624 | 박찬호..사는게 너무 부럽네요. 47 | ... | 2019/01/23 | 23,390 |
| 894623 | 여름에 해외 나가는 예비중3아이 영어학원 문의해요 4 | 학알못 | 2019/01/23 | 754 |
| 894622 | 스카이캐슬 결방 리플들 ㅋㅋㅋㅋ 2 | 무명씨 | 2019/01/23 | 4,521 |
| 894621 | 은성밀대 찾아요 | 은성밀대 | 2019/01/23 | 1,003 |
| 894620 | 늙은 사춘기... 갱년기인가... 마음이 뒤죽박죽 2 | ㅠ.ㅠ | 2019/01/23 | 1,596 |
| 894619 | 갱년기탈모 3 | 탈모 | 2019/01/23 | 1,391 |
| 894618 | 관상동맥 우회술 위험한 수술인가요? 7 | corona.. | 2019/01/23 | 1,836 |
| 894617 | 요리고수님들께 여쭤봅니다. 5 | 초보 | 2019/01/23 | 1,102 |
| 894616 | 싹센다 맞으시는 분 질문드려요 1 | 다욧 | 2019/01/23 | 3,136 |
| 894615 | 첫만남에 주부세요? 묻는거요 17 | ᆢ | 2019/01/23 | 3,651 |
| 894614 | 남자 친구 예고편에서 박보검이 통곡을 하네요. 17 | oo | 2019/01/23 | 2,597 |
| 894613 | 컨벡스 오븐이랑 에어프라이어는 전혀 다른가요? 5 | 에어프라이어.. | 2019/01/23 | 2,520 |
| 894612 | 과고 내신성적 15 | 과고 | 2019/01/23 | 7,130 |
| 894611 | 보세코트 25만원... 살지 말지 고민 15 | 음 | 2019/01/23 | 3,508 |
| 894610 | 관종은 아무도 못말려요 (sns) 10 | ... | 2019/01/23 | 5,073 |
| 894609 | 예비번호 30이라하면 무슨 말인가요? 4 | ㅇㅇ | 2019/01/23 | 1,843 |
| 894608 | 연말정산 관련 1 | .. | 2019/01/23 | 666 |
| 894607 | 간호사란 직업에 대한 이미지가 어떠신가요 53 | 간호사 | 2019/01/23 | 6,407 |
| 894606 | 애들인데도 이런 차이가 나는 이유는 뭔가요. 예민하신 분들 패쓰.. 18 | ... | 2019/01/23 | 3,517 |
| 894605 | 콧볼축소 (내측 절개) 위험한 수술인가요? 1 | 다라이 | 2019/01/23 | 3,844 |