(도움절실) 멘탈 갑이 되고싶은데 방법이 없을까요?

[죽고싶다]

직장 옮겼는데 상사가 절 미치게 해요. 아침 다르고 저녁 달라요. 제가 관두기엔 너무 상황이 힘든데 이런 사람 밟아줄 멘탈 강화하는 법이 있을까요??? 그냥 죄송하다 잘하겠다하면서도 진짜 패죽이고싶어요. 이놈의 유리멘탈 직장만 그런 게 아니에요. 먹고살긴 해야겠고 돌아버리겠어요. 기센 멘탈갑으로 살아가는 법 같은 책 어디 없을까요??? 목매달고 싶어요. 저 좀 제발 도와주세요.

[???]

그냥 하고 싶은 말 다하기. 개썅마이웨이 언터쳐블한 사람되기.

[흠]

목매달고 싶을 정도면
회사 나오세요. 그게 답이에요.
회사가 그곳 하나만 있는 것도 아니고.
내 정신건강은 내가 챙기는 거죠.

보아하니, 요령 알려준다고 해서 대처 잘 할 성격도 아닌 것 같은데
그 회사 때려치고 나오세요

[윗님]

요령이라도 제발 가르쳐주세요. 저 썩은 동앗줄이라도 잡고싶어요.

[후천적으로]

바뀔 수 있는 방법 있을까요? 책이나 강의 다 부탁드려요.

[사람 살린다]

생각하시고 누구든 조언 좀 달아주세요. 저 지금 베란다에서 뛰어내리고 싶어요.

[...]

교회나가세요 예수님안에서 삶의 진리와 목적을 찾으시길

[최면술]

유튜브 검색하세요.
그 넘을 최면술로 묶어 버리면 됩니다.

그리고
지금 욕을 실컨하세요.
미친 새 ㄲ , 죽일 넘, 잡넘, 등등 한참을 하고 물마시고 잊으세요.

뭐라고 떠들면 겉으로는 죄송합니다. 속으로는 미친새퀴
그 사람이 말하는 것 다 증거로 남겨 놓으세요.
나 건들면 너도 죽어라는 심정으로 강하게 나가세요.

그리고
메모지에 무덤을 두개 팔까 ?
하나 팔까?를 써서 그 사람이 우연히 보게 하세요.

지금 이런 상태라면 둘이 같이 죽을 수 밖에 .--이런 각오로 내일 출근하세요.

뭘 베란다에서 뛰어내립니까?
정 힘들면 다른 곳을 찾아야 지요.

[ㅇㅇ]

믿을구석이 있어야해요 이번껀 지나면 여행을간다든지 명품을 산다든지 나는 너보다 젊고 더 가진게 많다는 생각이라든지요 속으로 그사람보다 더 나은걸 곱씹으며 그생활 견디는거예요 그렇게 25년 버텼어요

[tree1]

항상 평정심유지
밖으로는 예의 바르게
속으로는 객관적으로 아니다 싶으면 무시

[tree1]

언제나 자신에게 당당하게

[저도]

다른곳으로 옮겨야해요.
직장상사 미친놈만나면 해결방법이 없어요.

[저는]

저는 웃기게도 워킹데드 시리즈보고 멘탈이 강해졌어요 저런 세상 아닌것만도 너무 다행이다 싶으니 무서울게 없더라구요! 화이팅!

[마음]

독하게 먹고 까칠하게 화내봐요.
목매달 용기로 나자신을 지켜야죠.
순해보여도 성질 있는거 보여주면
다음부터 조심해요.
너만 성질 있냐. 나도 성질 있다 식으로..
성질 더러운 사람은 그렇게 상대해야해요.