쌀국수 다이어트 음식 아닌가 봅니다

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어제 운동도 열심히 하고 저녁도 일찍 먹고 간헐적 단식 했는데

그 저녁메뉴가 쌀국수였거든요

국물도 거의 다 남기고 숙주 많이 먹었는데

살 안빠지고 어제 아침이랑 똑같아요

쌀국수가 다이어트 메뉴가 아닌가봐요

[간헐적]

단식하면 매일 몸무게가 줄어요?
그럼 큰일나지 않나요?

[..]

일단 쌀국수는 다욧 음식은 아니죠
백미로 만든 국수에 국물만해도 짜고 기름..

[..]

하루하신건 아니시죠?

[쌀국수]

다이어트 시작하면 쳐다도 안봐요
국수란 자체가 다이어트와는 먼 음식이잖아요
밥 떡 빵 면 은 다이어트 할 땐 한 수저나 한 입만 먹는다 생각해야죠

[당연하죠]

탄수화물 덩어리잖아요.

[ㅇㅇ]

나이 먹으면 죽지않을만큼 먹어야 살 빠지고 유지되더라구요.

[ㅇㅇ]

저기..하루하신건가요? 아니죠?

[...]

ㅋㅋㅋㅋ
저기요...
하루하고 그러시는거믄 걍 떼려치세요
3개월이상 하셔야 살빠지고 2년이상 하셔야 요요안옵니다

[저 2주]

간헐적단식 했었는데
하나도 안빠졌었어요.
이번엔 건강을 위해 해보려구요~
살빠지는건 뚱뚱한 사람만 빠지나봐요

[...]

하루한거 아닌데 왜 하루했다 생각하죠? 하루했다는 글 없는데 댓글 대부분이 하루냐고..왜 본인 생각데로 글을 읽는지 모르겠네요

요즘 계속 간헐적 운동하고 먹는거 조심하면 몇백그람이라도 몸무게가 빠지는게 보통이고

윗님 말씀처럼 일찍 먹고 운동까지 한날엔 치킨 먹어도 좀 빠져있거든요
근데 대부분 숙주랑 면 조금 국물도 거의 남겼고
어제 5시에 먹고 새벽2시 자기전까지 물외에 먹은게 없는데도 몸무게 변화가 하나도 없어서 의아해서 올린글이네요

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그렇게 매일매일 몸무게가 줄어드는 다이어트도 있어요?
사람 죽지않아요?

[~~~~]

쌀국수는 당연히 다이어트 음식이 아니죠.
정제된 탄수화물 이잖아요.
제가 간헐적단식 탄수화물, 설탕 끊기 지금 딱 두달째 인데
7키로 빠졌어요. 운동은 전혀 안했구요.
그리고 몇백그람 빠지는 날도 있고 찌는 날도 있고 하면서 감량 되더라구요. 힘내세용
쌀국수 집 가시면

[ㆍㆍㆍ]

쌀국수가 다이어트 음식 아닌거 맞아요. 그리고 1키로그램 정도는 변동 있기도 하다고 생각하고 다이어트 하는게 좋아요. 그램단위로 너무 세면서 하지 마세요. 계획대로 잘해도 더디빠지기도 잠깐 늘어나기도합니다.