비위도 약하고 비타민 큰건 못삼키고
건강식품 챙겨먹는걸 잘 못하는데요
방금 티비에서 새싹보리가 면역력, 염증
등등에 좋다고해서 제 증상 생각하면 먹어야할거 같은데
아나운서랑 패널들은 우유에 섞어먹으니 녹차 라떼맛이라고 하네요
비리거나 역하거나 그런거 없을까요?
한끼 대용으로도 가능할지도 궁금하구요
이마트에도 있던데 나간김에 사오려구요
비위도 약하고 비타민 큰건 못삼키고
건강식품 챙겨먹는걸 잘 못하는데요
방금 티비에서 새싹보리가 면역력, 염증
등등에 좋다고해서 제 증상 생각하면 먹어야할거 같은데
아나운서랑 패널들은 우유에 섞어먹으니 녹차 라떼맛이라고 하네요
비리거나 역하거나 그런거 없을까요?
한끼 대용으로도 가능할지도 궁금하구요
이마트에도 있던데 나간김에 사오려구요
그냥 한잔을 마시는 겁니다.
맛있지는 않아요. 그냥 먹자면 풋내도 좀 나고..
고딩 있는 우리집 아침엔 이렇게 먹어요.
과일(사과 키위 감 바나나=추가 가감 가능) 야채(양배추 또는 양상추 크게 3잎) 귀리가루 두스푼 새싹보리 두수푼 우유150미리 노니주스 반컴
이렇게 모두 한꺼번에 넣고 윙 갈아서 한컵씩 크게 먹고 나갑니다.
그럼 오전 내내 괜찮아요. 영양소도 고루 섭취하고..
윗글 쓰다보니 막 오타가..
윗님 새싹보리 먹는법 정보 감사합니다
좋은 아이디어네요
새싹보리 먹는법 감사합니다
보리싹 먹는법 감사해요
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