82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

콜레스테롤에 양파대신 미나리 괜챦을까요?

.... 조회수 : 1,520
작성일 : 2019-01-20 21:38:30

콜레스테롤이 높아서요..

양파는 도저히 자신이 없고 미나리는 좋아해서 부담없이 한접시씩 먹을수 있을꺼 같은데 양파같은  효능이 있을까해서요.

미나리가 피를 맑게는 해준다는데 고지혈증에도 도움이 될른지요.

그런면에서 양파와 미나리는 어떤 차이가 있나요?


IP : 124.50.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.1.20 9:55 PM (221.151.xxx.109)

    찾아보니 미나리도 효과있대요 ^^

    http://m.sommeliertimes.com/news/articleView.html?idxno=8398#_enliple

    저도 예전에 콜레스트레롤 높아서
    의사와 상담하고
    음식으로 조절했던 적 있는데
    녹색채소류, 사과 토마토가 좋다고 했어요
    양파는 생양파가 부담스러우신건지 아예 싫어하시는건지..
    토마토랑 양파 볶아먹으면 맛있는데 ^^;;

  • 2. 그러네요
    '19.1.20 10:02 PM (124.50.xxx.94)

    감사해요^^
    양파를 매워서 생양파는 못먹겠어요...

  • 3. ...
    '19.1.20 10:05 PM (59.15.xxx.61)

    양파즙은 먹을만 하던데요.

  • 4. ...
    '19.1.20 10:22 PM (221.151.xxx.109)

    각종 볶음요리에 넣으세요
    어묵볶음
    버섯볶음
    감자볶음
    카레 짜장 짬뽕에 왕창 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
896380 다른사람과 나를 비교하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 17 비교 2019/01/21 3,361
896379 통돌이 세탁기 vs 드럼 세탁기 뭐가 나을까요? 14 세탁기 2019/01/21 5,450
896378 날조로 들통난 손혜원이 장인을 착취했다는 조선일보 기사 11 나전칠기장인.. 2019/01/21 2,159
896377 이번 설에 부산시댁에 3일 있어요ㅜㅜ부산에서 놀만한곳좀 알려주세.. 7 부산여행 2019/01/21 2,235
896376 유기견 안락사 박소연 대표 칭하이 무상사 회원이라네요 5 ... 2019/01/21 2,401
896375 스캐) 예서 너무 얄미웠는데 이제 짠해요 9 흠 2019/01/21 2,876
896374 (조언절실) 5억 전세집 계약시 근저당권 (3.2억) 관련하여 .. 30 00 2019/01/21 3,942
896373 우리아이가 매일 한아이한테 꼬집혀오고 손톱으로 6 오늘하루 2019/01/21 1,330
896372 팔다리 저리고 관절이 여기저기 아픈데 호전되신분? 11 ........ 2019/01/21 1,934
896371 목포고모 목포건달.. 7 목기춘 아웃.. 2019/01/21 1,912
896370 엄마가 음식하기가 지겨우시다는데 4 ㅇㅇ 2019/01/21 2,354
896369 댓글 달면 댓글에 답글 다는 분들요 4 주러주렁 2019/01/21 636
896368 목포상황 라이브 보세요~ 4 ... 2019/01/21 1,030
896367 뽁뽁이 안붙여도 올겨울 안춥게 났네요. 10 ㅇㅇ 2019/01/21 2,390
896366 정이 안가는 시댁 32 00 2019/01/21 9,084
896365 강릉) 호텔들 잘 아시는 분들 좀 봐주시겠어요? 5 호텔 2019/01/21 1,776
896364 결혼식을 신라호텔에서 하면 대실료 최고라고 봐도 될까요? 1 흠,,, 2019/01/21 3,023
896363 일본인이 꼽은 '비호감 국가', 북한>중국>한국 순 17 뉴스 2019/01/21 1,885
896362 한화리조트는 어디가 제일 좋은가요? 6 리조트 2019/01/21 3,140
896361 소화력떨어짐 6 예전같지않은.. 2019/01/21 1,706
896360 스캐) 현실이면 차민혁교수 이혼사유 되나요? 11 ... 2019/01/21 4,688
896359 유학생 비행기표 어디서 끊을까요? 2 처음입니다... 2019/01/21 1,200
896358 괌 두짓ㆍ하얏트 어디가 나을까요? 3 살빼자^^ 2019/01/21 1,326
896357 더러운 언론들 6 홍은동 사저.. 2019/01/21 688
896356 연인 사이에 게으르면 정 떨어지나요? 22 0,0 2019/01/21 4,877
< 35501 35502 35503 35504 35505 35506 35507 35508 35509 35510 >> 이전 자유게시판
게시판 검색