아는 운동이 없어서 헬스장가서 빠르게 걷기 30분. 스쿼트 100개씩 하고 와요. 가끔은 엎드려 다리드는 운동. 양쪽 50개씩 하고요.
좀 무리하게 했다 싶으면 어김없이 왼쪽다리만 아프고 땡기는 데 자세 문제일까요? 거울 보며 무릎위치 앞으로 안나가게 한다고 하는데.
왼쪽만 힘드네요.
지금은 왼쪽 다리가 없는 이상한 느낌도 들고오.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 하면 왼쪽만 땡겨요. 어떤게 잘못된 갈까요?
undo 조회수 : 885
작성일 : 2019-01-20 00:49:56
IP : 112.156.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'19.1.20 1:44 AM (49.175.xxx.144)좌측 다리 근육이 우측보다 짧아서일 수도 있어요.
운동 전후로 스트레칭이나 마사지하실 때 왼쪽 다리를 좀더 많이 해주세요...2. 애들엄마들
'19.1.20 11:05 AM (210.218.xxx.222)저 pt30회 하면서 한의원과 통증클리닉 들락달락 했죠 ... 원인 모를 통증이 너무 지속되서요. 지금은 괜찮아요 pt끝났거든요. 제가 내린 결론은 pt는 함부로 하면 안되는거구나입니다 전 요즘 발레하는데 아주 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 903949 | 김상경씨 연기 왤케 잘해요? 26 | 즐겁다 | 2019/02/20 | 4,558 |
| 903948 | 검찰이 드뎌 반격에 나섰네요. 6 | 역시 개검 | 2019/02/20 | 2,615 |
| 903947 | 사모님소리가 괴로운이유 20 | 사과 | 2019/02/20 | 7,181 |
| 903946 | 미성년자녀 연말정산 공제 나눠서 되나요? 4 | 1111 | 2019/02/20 | 1,221 |
| 903945 | 한우 등심 원래 질긴가요? 3 | 푸 | 2019/02/20 | 2,074 |
| 903944 | 노스포) 영화 사바하 봤어요 15 | 글쎄 | 2019/02/20 | 5,397 |
| 903943 | 엄마들이 아이 점수 물어볼때 6 | 오엄마 | 2019/02/20 | 1,663 |
| 903942 | 치매면 남자인지 여자인지도 구별을 못하나요.???? 7 | ... | 2019/02/20 | 1,677 |
| 903941 | 어제 불청에 조하나씨 이쁜가요? 25 | 시청후기 | 2019/02/20 | 5,886 |
| 903940 | 공부 안시키는 부모와 시키는 부모 7 | 지난 일 | 2019/02/20 | 4,366 |
| 903939 | 생닭,수산물 생물 사러면 1 | 시장 | 2019/02/20 | 628 |
| 903938 | 우리나라 이미지 갖고 돈버는 중국제품들 | Nuga | 2019/02/20 | 860 |
| 903937 | 지하철에서 저도 모르게 짜증냈어요 1 | 노인네들.... | 2019/02/20 | 1,597 |
| 903936 | 미용실 트리트먼트는 다르네요. 7 | .. | 2019/02/20 | 4,673 |
| 903935 | 소매치기 만난 경험 3 | 유럽에서 | 2019/02/20 | 2,178 |
| 903934 | 저는 사모님 소리가 좋아요 9 | 은근 | 2019/02/20 | 2,271 |
| 903933 | 친구에게 빌려준돈 힘겹게 반 받았어요 27 | ㅠㅠ | 2019/02/20 | 9,321 |
| 903932 | 동네마트에도 파슬리가루 팔까요? 3 | ... | 2019/02/20 | 698 |
| 903931 | 미스터션샤인에서 일본군 연기하던 배우! 대박이네요. 5 | 봄이 오나봄.. | 2019/02/20 | 3,349 |
| 903930 | 미용실 머리 자르거나 다듬으러 얼마나 자주 가세요~? 3 | davm | 2019/02/20 | 2,112 |
| 903929 | 이번기회에 소외된곳도 집값 좀 올랐으면.. 9 | ... | 2019/02/20 | 2,182 |
| 903928 | 끼니로 피자 몇 쪽 드세요 13 | ㅇㅇ | 2019/02/20 | 2,955 |
| 903927 | 최민수강주은 동상이몽에서 콩나물밥 문의 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/02/20 | 2,902 |
| 903926 | 모짜렐라 치즈) 정말 품질 좋은 거 어디서 살 수 있을까요? 1 | 치즈 | 2019/02/20 | 1,347 |
| 903925 | 일하는데 요즘 자꾸 졸려요. 내내~ 4 | ... | 2019/02/20 | 1,350 |