다이어트
작성일 : 2019-01-18 19:39:11
2705658
아침에. 두유 계란1
점심. 바나나 쉐이크 샐러드
여기서. 질문
저녁 전인데. 정말. 감자칩 작은거
너무 먹고 싶어요 카로리맞추어
한봉지로먹으면 나쁘겠지요?
먹성이 좋은데. 2kg 겨우뺐는대
참 어려워요. ㅜㅜ
IP : 49.142.xxx.75
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 탄수화물이잖아요
'19.1.18 8:05 PM
(221.141.xxx.42)
점심때도 탄수화물이고
다여트하려면 단백질 채소위주로 드세요
감자칩은 낼 점심쯤 아주 조금만 드세요
2. ashela
'19.1.18 8:10 PM
(49.142.xxx.75)
네. 고맙습니다. 참을께요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 893053 |
추합으로 합격하면 기숙사 등록 안되나요?? 1 |
## |
2019/01/18 |
2,015 |
| 893052 |
친정 부모님 어찌해야하나요? 17 |
봄토끼 |
2019/01/18 |
6,302 |
| 893051 |
올해 8세 들어가는 남아인데 너무 얌전하고 주변 친구들보단 7 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2019/01/18 |
1,665 |
| 893050 |
서양인들이 각진얼굴 광대 13 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
4,320 |
| 893049 |
윤석헌 금감원장 "삼성생명도 종합검사 대상" 2 |
원장님잘한다.. |
2019/01/18 |
636 |
| 893048 |
손혜원, 왜 중흥건설·SBS도 수사요청했을까 8 |
.. |
2019/01/18 |
1,582 |
| 893047 |
정신과 약 중에 식욕조절 하는약 7 |
병원 |
2019/01/18 |
3,206 |
| 893046 |
맞벌이 경우 연말정산 3 |
연말정산 |
2019/01/18 |
1,034 |
| 893045 |
방금 스캐 재방 보니 4 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
1,519 |
| 893044 |
SBS 뉴스 시작합니다. 더 늘어난 모양이네요. 30 |
.... |
2019/01/18 |
4,175 |
| 893043 |
레드향은 어느 크기가 맛있나요? 2 |
레드향 |
2019/01/18 |
2,266 |
| 893042 |
느닷없이 비싼 길거리 보세에 꽂혀서 매우 고민... 9 |
음 |
2019/01/18 |
2,206 |
| 893041 |
저는 아이 교구가 도움이 되고있어요~ 4 |
... |
2019/01/18 |
1,386 |
| 893040 |
중흥건설이 전라도 광주의 기업인가보네요. 4 |
아아 |
2019/01/18 |
1,766 |
| 893039 |
원룸 전세계약을 하려고 하는데요 모르는게 있어요 5 |
알려주세요 |
2019/01/18 |
1,350 |
| 893038 |
이사가는 집 붙박이장에 서랍장이 하나도 없어요 3 |
... |
2019/01/18 |
1,785 |
| 893037 |
티비보면 빨간 딱지 붙이자나요 4 |
d |
2019/01/18 |
1,216 |
| 893036 |
다이어트 2 |
ashela.. |
2019/01/18 |
1,052 |
| 893035 |
얼굴이 넘 건조한데 수분크림 추천 좀 12 |
땡기미 |
2019/01/18 |
5,002 |
| 893034 |
연말정산 부녀자공제는 부양인이 꼭있어야하나요 4 |
바다 |
2019/01/18 |
1,360 |
| 893033 |
내일 토요일 부산에서 서울 열차표 현장에서 사도 될까요? 5 |
케티엑스 |
2019/01/18 |
725 |
| 893032 |
황후의품격 요즘 분위기 좋네요 ㅋㅋ 4 |
재미나요 |
2019/01/18 |
2,360 |
| 893031 |
손혜원 대출받아 재단 기부 15 |
.. |
2019/01/18 |
2,117 |
| 893030 |
연말정산 할때 가족관계 증명서 안내도 되나요? 1 |
가족관계 |
2019/01/18 |
948 |
| 893029 |
편리한 연말정산에 전세자금 넣는 칸도 있나요? |
.. |
2019/01/18 |
440 |
