양배추 찐거 먹으면 다이어트에
작성일 : 2019-01-17 23:12:49
2705167
도움되나요?
배고플 때 조금 먹는거 어떤지
찐거는 칼로리도 적을거 같고요
IP : 223.38.xxx.26
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.17 11:15 PM
(110.5.xxx.184)
섬유소 많아서 좋아요. 포만감을 주죠.
섬유소가 음식이 소장 대장으로 빨리 수월하게 넘어가게 해줘서 위산과다가 되지 않도록 해주는 역할도 해서 위가 편해요.
단 개스가 좀 많이 발생되니 감수는 하셔야 하고요.
2. ..
'19.1.17 11:27 PM
(175.223.xxx.95)
다이어트할땐 안먹을 생각을 해야지요..
일절 세끼 외엔 끊으세요
이삼키로 금방 빠져요
3. 조세호
'19.1.18 12:47 AM
(190.247.xxx.172)
드세요 살안쪄요 저는 배고플때마다 아몬드먹었는데 그거 칼로리 높다고 하잖ㅇ아요? 그래도 살 엄청 빠졋어요 아몬드 먹는만큼 화장실도 엄청 가더라구요
4. ......
'19.1.18 5:16 PM
(221.146.xxx.81)
-
삭제된댓글
살 안쪄요
양배추는 다이어트에 도움이 되는 식품이예요
5. ㅇㅇ
'19.1.24 10:30 AM
(121.173.xxx.241)
-
삭제된댓글
아무렴 양배추찜을 간식으로 먹겠어요?
당연히 세끼중 한끼 주식으로 들어가겠지.
그리고 세끼 다 먹으면 살 안 빠지거나 아주 더디게 빠질겁니다.
두끼, 거기다 먹는 양을 줄이세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 901945 |
아이둘이 어지른거.. 4 |
굿바이 |
2019/02/13 |
1,073 |
| 901944 |
자식 키워보신 분들은 속으론 이미 다 알아요. 6 |
진지함 |
2019/02/13 |
4,589 |
| 901943 |
집 살때 저희 아버지가 저더러 대출 5천 이상 받을거냐고 16 |
... |
2019/02/13 |
7,108 |
| 901942 |
마트에서 본 부부.. 48 |
ㅇㅇ |
2019/02/13 |
27,852 |
| 901941 |
민주당 김정우 의원이 고소 당했네요. 7 |
.. |
2019/02/13 |
2,202 |
| 901940 |
고학년 키크는데 도움되는 약 좀 먹이고 싶은데요. 6 |
초등 |
2019/02/13 |
2,507 |
| 901939 |
에어프라이어몇달 써보신분..전기세 궁금해요^^ 3 |
sewing.. |
2019/02/13 |
3,039 |
| 901938 |
세탁기 용량 2kg차이가 30만원 차이나요 6 |
세탁기 |
2019/02/13 |
3,645 |
| 901937 |
'김앤장' 연관 전직 외교장관들, 전범기업 위해 로비 5 |
매국노 |
2019/02/13 |
1,305 |
| 901936 |
아이들을 키워보니 지능이 타고 나지 않던가요? 20 |
ㅡ |
2019/02/13 |
10,504 |
| 901935 |
봄 옷지름신 물욕 폭발하네요ㅠㅠ 16 |
ㅠㅠ |
2019/02/13 |
6,566 |
| 901934 |
짱구(만화)는 왜 맹구에겐 진지할까요? 8 |
ㅁㅁ |
2019/02/13 |
1,528 |
| 901933 |
대학교 과회비 2 |
.. |
2019/02/13 |
1,402 |
| 901932 |
승리 클럽 버닝썬 진짜 무섭고 열받네요. 한국여자애들 상납..... 65 |
하... |
2019/02/13 |
30,716 |
| 901931 |
씰리침대도 라돈 나왔네요 18 |
아이고 |
2019/02/13 |
8,021 |
| 901930 |
시아버지 손주입학식 못오시게해도 괜찮으려나요? 43 |
음 |
2019/02/13 |
7,828 |
| 901929 |
피부 질문입니다. 3 |
시계는 |
2019/02/13 |
1,591 |
| 901928 |
스크랩) 사람을 천천히 죽이는 커피 72 |
.. |
2019/02/13 |
26,405 |
| 901927 |
14살(예비중)딸 손발에 땀이 나요 ;; 2 |
ㅇㅇ |
2019/02/13 |
1,072 |
| 901926 |
다시 건강해지고 싶어요 12 |
건강 |
2019/02/13 |
3,628 |
| 901925 |
관광열차 여행해보신분 5 |
질문 |
2019/02/13 |
1,350 |
| 901924 |
은마상가 오전몇시에 가면 주차가 편할까요? 2 |
주차 |
2019/02/13 |
2,061 |
| 901923 |
스카이에듀 개인정보 털렸다고 하네요. |
열나네 |
2019/02/13 |
1,037 |
| 901922 |
겨울이 가기전에 눈을 보고 싶어요 2 |
겨울풍경 |
2019/02/13 |
870 |
| 901921 |
살림남 수빈이 살 쫙뺐네요 4 |
ㅎㅎ |
2019/02/13 |
7,898 |
