근데 82쿡님들은 몇살때부터 건강에 신경쓰기 시작하셨어요.??
외식이나 빵 ,. 육류도 딱히 즐기는편이도 아니고 음료수 같은건 여름에 한번씩 먹는거
빼고는 다른계절에는 안먹으니까
지금부터라도 신경쓰면 되겠죠.??
82쿡님 부모님들중에서 70-80대까지 건강하신분들은 보통 어떻게 관리 하시던가요..??
저는 솔직히 제일 관심사가 건강이거든요...
나이들어서도 건강한 어른들 보면 진짜 어떻게 관리 하셨나 싶어요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몇살때부터 건강에 신경쓰기 시작하셨어요..??
... 조회수 : 1,781
작성일 : 2019-01-14 22:33:25
좀 있으면 마흔인데 이제는 건강에 신경좀 써야겠다는 생각이 드네요...
IP : 175.113.xxx.189
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㆍㆍ
'19.1.14 10:36 PM (122.35.xxx.170)건강은 타고난 게 큰 것 같아요. 90대이신 제 할머니는 아무거나 다 잘 드시고 뚱뚱한 편인데 당뇨 고혈압 고지혈증 전혀 없으세요.
2. 음..
'19.1.14 10:37 PM (125.136.xxx.240) - 삭제된댓글70대이신 저희 부모님 보면
소식하시고 걸어다니세요.
절대 헤비하게 안드세요.
운전도 되도록 안하시고 대중교통 이용하시더라구요.3. ...
'19.1.14 10:45 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글46세.
한방에 훅.
그때부터 신경 씁니다.4. 40초반
'19.1.14 10:57 PM (218.55.xxx.137) - 삭제된댓글40초반부터는 관리를 시작하셔요.
그래야 쉬워요. 예쁘고.
중반부터 훅...아픕니자. 그냥요.
그래도 운동하면 나아지긴 해요.
지금부터 슬슬 하시면 너무 좋지요.
저는 그때 애들이 어려서 신경못쓰고 지나버려서 슬퍼요. 지금 살도 그때부터 차곡차곡 올라온 것...ㅠㅠ5. 저는
'19.1.14 11:21 PM (220.85.xxx.184)20대에도 건강에 신경 썼어요.
타고난 허약체질이라 늘 강박이 있었거든요.6. ..
'19.1.15 2:32 AM (45.72.xxx.190)43 올해부터요.
작년겨울에 꼴랑 감기로 죽을만큼 아프고나니 덜컥 겁나졌어요. 영양제 먹고 운동 시작하려구요. 아파봐야 실감나나봐요.
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