82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

명상

Wow 조회수 : 927
작성일 : 2019-01-12 17:37:01
아래 우울증 이야기가 나와서요
몇일전 어느분께서 추천해주신 도인명상 유투브 정말 도움이되요
아직 몇개 밖에 보지 못했는데 집중도 되고 마음의 평화도 생기도 지루하지도 않아요

저도 갱년기 되면서 불안하고 의욕도 없었는데 도움을 받아서 추천해주신분 감사드려요

IP : 61.32.xxx.229
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 와아~~~~
    '19.1.12 6:06 PM (110.47.xxx.227)

    도인명상 알려주셔서 정말 감사합니다.
    팟캐 지대넓얕의 패널이던 김도인이 만든 유튜브네요.
    이런 행운이!!!
    김도인은 명상에 대한 학문적 지식과 경험을 함께 쌓았더군요.
    지대넓얕에서도 좋았는데 따로 유튜브를 시작했다니 반갑네요.

  • 2. ..
    '19.1.12 6:29 PM (223.62.xxx.146)

    저도 명상에 관심 있는데
    예전 82 명상글 관련 댓글에
    어느 회원분 지인이 명상하다 미쳤다는 글을 봤거든요
    그래서 두려운 맘이 들어 시작을 못했어요

  • 3. 원글
    '19.1.12 6:49 PM (58.236.xxx.10)

    저도 지대넓얕 팬이었거든요
    김도인님이 아주 전문가이세요
    ㅎㅎㅎ. 미칠정도로 하는군 아니고 일상생활에 필요한 집중력과 나자신을 이해하는데 초점을 마추시더군요

  • 4. ㅇㅇ
    '19.1.12 11:07 PM (219.250.xxx.157)

    저도 한번 검색해 보겠습니다 감사합니다

  • 5. ..
    '19.1.15 8:03 AM (70.162.xxx.171)

    제가 그 글 올렸는데, 도움이 되셨다니 기쁘네요. ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
893255 임신중인데 우울증이라는게 이런건가봐요.. 9 .. 2019/01/12 2,447
893254 보육교사 뽑을때 왜 학력을 안 보는지 알것 같아요 11 힘들다 2019/01/12 8,065
893253 시댁과 같은 동 이사 고민했던 사람인데요. 9 ㅇㅇ 2019/01/12 4,561
893252 맨날 같은 숫자가 보여요 4 질려요 2019/01/12 2,180
893251 정시접수하고 나서 1 진달래 2019/01/12 1,566
893250 어제 아파트 팔고난 후 누수문제로 글올렸었는데요.. 11 .. 2019/01/12 5,093
893249 캐슬 찐찐 너무 순진하네요 16 ㅇㅇ 2019/01/12 6,505
893248 의사보다 공무원이 낫다고 했다가 20 ㅇㅇ 2019/01/12 5,434
893247 김보름이 인터뷰 한거는 심석희 폭로 이후입니다 33 눈팅코팅 2019/01/12 5,791
893246 15만3천 넘었어요!!! 13 ㅇㅇㅇ 2019/01/12 2,061
893245 복직 4년후에 하시는 분들은 무슨일하시길래 그게가능한거에요? 12 .. 2019/01/12 4,056
893244 쿠션 유목민 인데.성공 8 ..... 2019/01/12 3,290
893243 캐드 아시는 분 알려주시기 바랍니다. 객체 추적이 안됩니다. 3 루디아 2019/01/12 824
893242 처음엔 그냥 그랬는데 좋아진 남자 7 .... 2019/01/12 2,367
893241 시댁 씹기- 가장 좋은 스트레스 해소제 14 조은게조은거.. 2019/01/12 3,910
893240 그만두라고 하고 다른데 알아봐야하나요? 2 이런때 2019/01/12 1,303
893239 똑똑하면 겁이 없나요? 6 .. 2019/01/12 1,913
893238 용인외고 졸업식.. 10 궁금 2019/01/12 5,187
893237 곽미향 이해된다는 글 자주 올라오네요 12 ㄷㄷ 2019/01/12 2,257
893236 중고딩용 제일 가벼운 책가방은 ?? 8 중딩맘 2019/01/12 1,909
893235 목디스크에 수영이 어떨까요 10 돛단배 2019/01/12 8,622
893234 요새 초등 졸업식이 1월 초에요? 3 아고 2019/01/12 989
893233 중학생 교복관련 질문이요 7 중딩교복 2019/01/12 888
893232 저한테 실망했다는 남자 18 .. 2019/01/12 7,699
893231 독걈 언제좋아지나요 6 방ㄹ 2019/01/12 1,192