다이어트 50일이 되어갑니다.
한 3키로 뺐었는데 요 며칠 다시 1kg 가까이 쪘어요.
식이 운동 다 똑같거든요.
이런 경우도 있나요? ㅠㅠㅠㅠ
도와주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중인데 식이 운동 똑같은데 살이 도 쪘어요
ㅇㅇ 조회수 : 1,971
작성일 : 2019-01-09 23:02:26
IP : 39.7.xxx.155
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.9 11:16 PM (221.151.xxx.109)혹시 그 기간 전이면...
1~2 키로는 왔다갔다해요2. ...
'19.1.9 11:19 PM (14.32.xxx.7)수분이 늘었을수도. 근육량이 늘었을수도 있어요.
무게만 체크마시고 눈바디를 체크하세요.
눈바디가 제일 정확해요.3. ㅇㅇ
'19.1.9 11:23 PM (39.7.xxx.155)그런데 눈바디로 봐도 허리랑 종아리가 좀 굵어진 것도 같고 ㅠㅠㅠ
4. ㅇㅇ
'19.1.9 11:25 PM (39.7.xxx.155)생리는 이틀전쯤 끝났는데.
처음 한달간 몸무게가 요지부동이다가 한달이후 쭉쭉 3키로 빠졌었는데 갑자기 다시 1키로 찌니 의아하고 속상해요.
먹는거나 운동하는 건 다 똑같은데 ㅠㅠ
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