주 2회하는데 하체1 상체3-4하는것 같아요
혹시 주에 하체1상체1하면 빡세나요? 몸에 무리갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피티질문요
@@ 조회수 : 493
작성일 : 2019-01-08 01:48:36
IP : 123.141.xxx.20
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 그건
'19.1.8 8:02 AM (211.218.xxx.183)트레이너랑 상담하셔야죠
왜 상체를 많이 하는지 본인 운동 목표가 뭔데요
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