물 많이마시려고 노력하는데 단점이..

[에효]

따뜻한 물 자주 마시고 있어요

하루에 몇컵 정도 마시려고 노력하는데

단점이

화장실을 너무 자주 가요.

한컵당 한번씩은 가는 듯..

화장실때문에 물 마시는 것도 일이네요.

[맞아요..]

물 마시면 바로 화장실 가게 되더라구요..
좋은 건지 나쁜건지...

[저도]

그래서 마시다. 포기했어요;;;

[...]

자주 마시고 자주 가는게 신장에 좋아요.

[원글]

평생 변비없이 거의 하루에 한번씩 쾌변을 보던 사람인데
요새 살짝 변비 생기고
큰일 볼때 피도 나고 그래서
일부러 물을 많이 먹어보려고 하는데 쉽지 않아요
진짜 한컵 마시고 화장실 갈거면 뭔 효과있나 싶고..ㅜ.ㅜ

들기름을 한스푼씩 먹어볼까요?

[ㅁㅁ]

저도 하루에 2리터정도 마시는데
화장실 다녀오면 바로 마셔요..
집에서는 지키기 쉬운데
외출해서는 화장실땜에..

[추천]

사과 추천드려요!!!
제 경우엔 사과 먹은 날과 안 먹은 날의 차이가 컸어요

[...]

몸의 노폐물을 소변으로 배출하는 거라서 화장실 가는 건 좋은 건데, 너무 자주 가시면 몇 모금씩 천천히 마셔보세요~

[날씨]

덕분에 뜨거운물 호호 거리며 마시는데 띄엄띄엄해도 며칠 연속 마시니
마셔지네요
찬물 억지로 마시려면 약같아서 저는 물을 잘 못마신는 편이기도하고요
미지근한물맛없고 ㅋㅋ
그냥 뜨거운물 500미리 받아서 조금조금 야금야금 마셔요
하루에 두어잔 마시네요(원래 밥먹을때 몇모금이 다임~)

다른건 모르겠고 얼굴이 목욕탕 다녀왔을때처럼 좀 반질거려보이는거하고
엄청 심한 변비인데 뚫리고??나니 잘 나와요 ㅎㅎ

잊어버리기도 하지만 출근해서는 될수 있으면 1리터는 마시려고 하고 있어요
얼마나 갈지 몰라도요~

아..저도 새벽에 화장실 넘 자주 가요~

[변비라면]

사과가 딱이에요
저고 사과먹음 쾌변해요
근데 그것도 소음인이 효과있더라구요
소음인 아니면 낫또. 청국장환이 효과 본대요

[...]

자다가 화장실 안가려면 취침 한시간 전에 안마시면 돼요.
기상 직후, 9시, 11시, 점심 후, 3시.... 해서 여러번 나눠서 마시고
물을 한번에 많이 들이키지 말고 물을 조금씩 천천히 나눠서 마시면 돼요.
미지근한 물이 좋고요.

[위로]

여름엔 덜 가실 거에요..

[그러게요]

일하면서는 화장실때문에 안돼겠더라고요

[ᆢ]

물 잘 안마시는저도 화장실 자주 갑니다. 겨울이라 추워서 그런가 화장실 엄청가네요.