착한 아이 컴플렉스 있는 사람 무슨 책이 좋을까요?

[....]

어려서부터 온갖 감정의 쓰레기통이 되어 장녀로 많은 부담감에 착한 사람 캄플렉스가 생겼는데 주부가 되고 무력감에 아무 것도 하기 싫고 우울감이 있더라구요 과거의 제 자신을 극복하고 싶어요 내 일은 내 일이고 암마일도 동생일도 내 일이다는 느낌으로 살다가 번아웃된 거 같아요

[거절하는 용기]

미움받을 용기
아니면 원글님이 거절하고 나서 미안한 마음이 안들게 노력하는 법. 미안한 마음이 드는건 원글님이 원글님을 괴롭힐 가능성이 가까워 지고 있다고 ..생각하세요.
음... 근데 내가 최선을 다하고 그게 포화 상태가 되면
하고 싶은 생각 자체가 안들껄요. 고민하고 있다면 아직도 에너지가 있는거 같아요

[즉문즉설]

팟빵에서 찾아서. 그냥 자기전에 한두편씩 들어보세요.
원글님 같은 고민가진 분들 많아요

[이거보세요!!!]

착한아이의 비극. (가토다이조)

이거보면 가슴아파서 통곡하실지도..
그래도 꼭 보시고 극복하세요♡

[ㅇㅇ]

나는 왜 눈치를 보는가

요거 필사하며 읽었는데 도움이.

아이의 손을 놓지마라.

[이거보세요!!!]

나는 왜 눈치를 보는가. 이것도 저도 추천하고요
이것도 가토다이조님 책

[저도]

착한 아이의 비극 요 ㅠㅠㅠ

[tods]

혼자 잘해주고 상처받지마라
자존감의 여섯기둥