아침에 일어나서 따뜻한 물한잔 마시는데
맹물은 안먹혀요
그래서 보리차 현미차 옥수수차 등을 마셔요
커피 녹차는 됀다고 하는데 위에 차들은
어떨까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적단식시 공복물이요. 보리차 현미차는 안될까요
물 조회수 : 23,269
작성일 : 2019-01-05 11:15:58
IP : 210.103.xxx.30
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 곡물은
'19.1.5 11:48 AM (122.38.xxx.224)탄수화물이 있어서 안됩니다.
간헐적 단식에서 음식 섭취 시간 외에 허용되는 것은 생수..블랙커피..녹차..탄산수이고..당이 있는 건 효과가 떨어진다는데..지키기 어렵죠. 레몬티도 무설탕이라도 레몬에 당이 생각보다 많다고 하고..2. 그냥
'19.1.5 12:09 PM (218.152.xxx.87)드시면 안될까요?
저는 아무차나 따뜻하게 마셔요
어쩔땐 과일 남은 거 있으면 한쪽 먹구요
오랜 기간 다이어트 하실거면
너무 빡빡하지 않게 하시는 게 더 나을듯요
6개월 정도 한끼 먹기하면서 5키로 감량한 여자입니다
59에서 54까지 감량이요
밥 오래 안먹어도 배안고프고 위도 많아 줄었어요
하루 한끼정도 맛있는 거 먹고요
과자 한쪽 또는 빵한입 과일한조각 레몬티 보이차 커피 등등
중간중간 먹기도 했어요
운동은 안했어요 ㅋ3. 굳이 그렇게까지
'19.1.5 1:02 PM (14.47.xxx.229)전 그냥 소화력이 안되서 평소에 한끼나 두끼정도만 먹는데 라떼커피도 마시고 보리차도 먹어요
라떼 마시면 배가 안고파 지더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 888449 | 전기밥솥 리퍼상품 사도 될까요? 3 | 밥 | 2019/01/05 | 1,325 |
| 888448 | 톱스타 유백이 재방 보는데 7 | ㅋㅋ | 2019/01/05 | 2,494 |
| 888447 | 삼수시작 하는데 정말 못하겠네요. 8 | .... | 2019/01/05 | 5,285 |
| 888446 | 유튜브의 문제점은 우파도 영상을 올릴수 있다는 거. 6 | 유시민 | 2019/01/05 | 897 |
| 888445 | 4~50년대생에 대졸자면 흔한 편은 아닌가요? 28 | .... | 2019/01/05 | 5,631 |
| 888444 | 처음엔 별로였던 향수도 나중에 좋아질 수 있나봐요~ 12 | ... | 2019/01/05 | 1,828 |
| 888443 | 협의이혼시 준비서류 1 | 비오는 날 | 2019/01/05 | 1,646 |
| 888442 | 좀 충격이네요. 육식 좀 줄여야 겠어요.ㅡㅡ 50 | 에구 | 2019/01/05 | 23,882 |
| 888441 | 알릴레오 팟빵 말고 애플 팟캐스트로도 들을 수 있나요? 4 | 알릴레오 | 2019/01/05 | 1,031 |
| 888440 | 부산 재미 있을까요? 2 | 조언 | 2019/01/05 | 939 |
| 888439 | 나경원 "김동연도 부를 수 있는 청문회 추진".. 20 | 일거리만드네.. | 2019/01/05 | 1,595 |
| 888438 | 보이차는 카페인이 별로 없나요? 4 | ㅇㅇ | 2019/01/05 | 3,170 |
| 888437 | 유백이 김지석 연기 잘하는건가요? 10 | 땅지맘 | 2019/01/05 | 3,201 |
| 888436 | 광희 제대했는데 최고의요리로 왔으면 좋겠어요 13 | 광희 | 2019/01/05 | 3,808 |
| 888435 | 바베트의 만찬이라는 영화가 3 | tree1 | 2019/01/05 | 1,477 |
| 888434 | 주택대문 바람막이 설치-도와주세요 7 | 지혜를 나눠.. | 2019/01/05 | 1,096 |
| 888433 | 굴밥 이렇게 먹으니 완전 보약 꿀맛이네요 5 | 자취생 | 2019/01/05 | 4,701 |
| 888432 | 싫으면 지나칠것이지 2 | 불만쟁이들 | 2019/01/05 | 988 |
| 888431 | 냉담자인데 성당교무금..문의드립니다. 10 | dma | 2019/01/05 | 2,692 |
| 888430 | 헉 ~장보러 가다가 집에다시왔어요!! 8 | 흠흠 | 2019/01/05 | 5,588 |
| 888429 | 올해 고2 수학 학교 진도 5 | .. | 2019/01/05 | 1,531 |
| 888428 | 악한데도 잘 사는사람은 친화력이 좋은사람같아요. 10 | ㅇㅇ | 2019/01/05 | 2,691 |
| 888427 | 미용실에 머리 안감고 가면 욕먹겟죠 10 | Asd | 2019/01/05 | 6,180 |
| 888426 | 대학생 아들 패딩 의견이 달라서요 25 | ... | 2019/01/05 | 4,786 |
| 888425 | 중앙대 안성 캠퍼스 숙소 1 | ... | 2019/01/05 | 1,949 |