어제 신점을 보러갔었어요.. ^^;;
신기하게도..
"저혈압인데 왜 건강관리를 안하지? "
라는 말을 들었어요.
네.. 저 심하진 않지만 저혈압 맞아요,
제가 사정이 있어 요즘 신점을 2번 봈는데 (난생 처음이니.. 머라 하지 마세요..^^;; )
지난달 본 신점집에서도
올 해 약 먹으면 약 잘받을거라고..
했는데..
몸이 약한편이예요.. 최근 체중도 많이 뺀 상태라 컨디션도 안좋고..
보약을 먹어야 할 까요?
그리고
일반적인 저혈압 건강관리를 어떻게 하나요?
수치가 어떻게 되세요? 최고 혈압이 90까진 괜찮다고 하던데요
혈압 낮추는 약은 있어도 높이는 약은 없죠.
저도 저혈압인데 소고기 자주 먹고 보신하라고
약사님이 알려주셨어요.
마른 몸매면 살좀 찌워보세요.
아침에 자리에서 일어날 때 갑자기 확 일어나지 마시고.
작년 10월 건강검진표 보니..
94/60이네요.. 정상범위..
가끔 검사시 넘 낮게 나와 다시 재곤 했었구요..
최근 살을 많이 빼서 기운이 없어요.
먹는것 외엔 없나보군요.
네.. 살 빼면서.. 입맛은 없지만..소고기 먹으려고 노력하고 있어요..
해보세요. 전반적으로 건강이 좋아집니다.
신점 잘보는 곳 알려주세요. 급한 사정이 있습니다.
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