82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

불안과 화에 관한 책 추천 부탁해요

책 조회수 : 1,359
작성일 : 2019-01-04 15:35:12
최근 제 우울의 원인을 살펴본 결과 불안과 화로 귀결되네요.
혹시 불안과 화를 잘 다스릴 수 있는 책 추천 부탁드려요.


IP : 211.117.xxx.166
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 틱낫한 스님
    '19.1.4 3:40 PM (203.247.xxx.210)

    화라는 책이 기억납니다

  • 2. ㅇㅇ
    '19.1.4 3:42 PM (1.224.xxx.50)

    초조하지 않게 사는 법, 평생 걱정없이 사는 법, 불안하지 않게 사는 법
    금강경, 반야심경 등 불경이 주는 지혜가 관한 책이에요.

  • 3. 내비도
    '19.1.4 3:46 PM (121.133.xxx.138) - 삭제된댓글

    불안과 화를 다스리기 보단,
    그게 정확히 어디서 왔는지 먼저 알아보셔야 할 것 같아요.
    불안과 화의 진앙지와 그 모양은 개인 마다 다 달라요.
    ~ 다스리는 법. 등의 책들은 각기 다른 모양의 불안과 화를 한데 모아서 다스리는 법이라서 그 방법이 두리뭉술 할 수 밖에 없어요.
    읽으시더라도 자신의 불안과 화가 정확히 어디서 왔으며, 그 실체에 대한 다방몀적 이해가 필요해요.

    진단이 정확해야 투여하는 약이 간소화되며 최상의 효과를 낼 수 있어요.

  • 4. 내비도
    '19.1.4 3:47 PM (121.133.xxx.138) - 삭제된댓글

    불안과 화를 다스리기 보단,
    그게 정확히 어디서 왔는지 먼저 알아보셔야 할 것 같아요.
    불안과 화의 진앙지와 그 모양은 개인 마다 다 달라요.
    ~ 다스리는 법. 등의 책들은 각기 다른 모양의 불안과 화를 한데 모아서 다스리는 법이라서 그 방법이 두리뭉술 할 수 밖에 없어요.
    읽으시더라도 자신의 불안과 화가 정확히 어디서 왔으며, 그 실체에 대한 다방면적 이해가 선행돼야해요.

    진단이 정확해야 투여하는 약이 간소화되며 최상의 효과를 낼 수 있어요.

  • 5. 내비도
    '19.1.4 3:48 PM (121.133.xxx.138)

    불안과 화를 다스리기 보단,
    그게 정확히 어디서 왔는지 먼저 알아보셔야 할 것 같아요.
    불안과 화의 진앙지와 그 모양은 개인 마다 다 달라요.
    ~ 다스리는 법. 등의 책들은 각기 다른 모양의 불안과 화를 한데 모아서 다스리는 법이라서 그 방법이 두리뭉술 할 수 밖에 없어요.
    읽으시더라도 자신의 불안과 화가 정확히 어디서 왔으며, 그 실체에 대한 다방면적 이해가 선행돼야해요.

    비교컨대, 진단이 정확해야 투여하는 약이 간소화되며 최상의 효과를 낼 수 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
892263 시어머니 고등어 글을 보교 21 로베르타 2019/01/12 7,306
892262 직원 내보내는 목적의 좌천.. 1 .. 2019/01/12 1,047
892261 돌지난아기 TV 광고볼때 2 궁금해요 2019/01/12 1,010
892260 아이재우고 자책하는 엄마들에게 9 ㄹ 2019/01/12 2,054
892259 어떤 패딩이 제일 따뜻할까요? 5 패딩 2019/01/12 3,000
892258 전복 믿고 살수 있는곳 있을까요 5 설 명절 2019/01/12 1,281
892257 너 낳고 재수없었단 말 14 0000 2019/01/12 6,541
892256 이런경우 돈봉두 할까요 말까요? 15 ... 2019/01/12 3,992
892255 사돈의 부모님이 돌아가셨을때... 2 생각할수록 2019/01/12 6,310
892254 패딩모자에 퍼를 교환하려면 5 패딩모자 2019/01/12 1,241
892253 전 집중력이 좋은편이긴한데.. 3 ........ 2019/01/12 1,295
892252 놀러가서 간단히 해먹으려는데, 뭐좋을까요? 5 ㅇㅇ 2019/01/12 1,595
892251 스캐보다가 이해가 안돼서요. 6 ... 2019/01/12 3,530
892250 차준환 선수 와..대박 6 와 대박 2019/01/12 6,669
892249 치과 마취후 두통이 심하네요 2 .. 2019/01/12 2,284
892248 남편이랑 대화가 안 되고 화병 날 거 같아요 14 .. 2019/01/12 6,414
892247 국가부도의 날 1 복장터져 2019/01/12 1,107
892246 저 하숙할 때 무거운 가방 들어주신 아주머니들 2 감사 2019/01/12 2,421
892245 계란 알끈 왜 15 카더라 2019/01/12 6,379
892244 초급 한국 미술사 강의나 책 5 ... 2019/01/12 974
892243 화장품) 트윈팩트가 투웨이케익과 같은 건가요? 1 화장품 2019/01/12 1,070
892242 반영구요.. 속눈썹이나 눈썹 빠지지 않나요..? 1 반영구 2019/01/12 1,241
892241 올 겨울 안추운거 맞죠? 17 dd 2019/01/12 5,717
892240 배워놓으니 아주 유용한 취미가 뭐던가요? 17 저는 2019/01/12 9,185
892239 황교안 자한당 입당…박지원 '철저한 반성과 대국민 사과' 연거푸.. 9 ㅁㅁ 2019/01/12 1,550
< 35891 35892 35893 35894 35895 35896 35897 35898 35899 35900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색