뭐가 있나요??
마땅한 반찬이 없는데
좀 있다 마트가보려구요...ㅎㅎ
뭐가 있나요??
마땅한 반찬이 없는데
좀 있다 마트가보려구요...ㅎㅎ
꼬막 싸고 맛잇어요
물미역 맛있어요 ㅎ
미역 톳 방어 꼬막
시래기 봄동 아귀 등
섬초?
물미역 톳은 어떻게 해먹나요??
아 맞다 윗님
지금 제일 맛있는 건 남해나 욕지도에서 나오는
섬초죠
달아요 달아
잘 씻어서 밥할때 같이 넣어서 톳밥으로 해도 좋아요
저는 흰쌀밥보다, 뭔가 넣어서 영양밥으로 하는것을 좋아해서 여러가지 넣어ㅛ
밤
호박
연근 당근
톳
건 나물
무
등등등
물미역 바락바락 빨아서(씻는다 보다 빨래빨듯 빨아서
거품 몇 번 헹구면 아린맛도 없어지고 부들부들 맛나요)
돌돌 이쁘게 말아 초장 찍어도 맛있고 적당하게 썰어서
무쳐 먹어도 맛나요
톳 은 데쳐서 두부 꼭 짜서 조물조물 무쳐 드세요
레시피는 검색창
전 부쳐도 맛나요
병어 쌉니다
병어도 맛있겠네요 .조림해 먹으면 되나요??
두부톳나물 맛있어요.
톳을 씻어서 데쳐요.
물기 뺀톳을적당히 잘라요.
두부는 만두에 넣을 때처럼 물기 꼭짜서 뭉개요.
두부에 톳넣고 소금간하고 깨넣고 참기름 조금 넣어서 조물조물 합니다.
연근과 섬초요.
섬초 진짜 달고, 연근 지금이 제철이라 사놓고 일이주 냉장고에 넣어놔도 싱싱하더라구요.
요즈음 시금치무침은 빠지지않고 올리고 가끔 미역무침,,,고등어조림,,,
조개넣고 시원한 콩나물국, 청국장찌개,또 소고기미역국
쉽게 그때그때 해먹어요,,,양은 조금 작게잡고요
시금치 잘 안먹는데 요새 시금치종류(섬초, 포항초) 진짜 달고 맛있어요.
파 마늘 소금 깨 참기름 조금 넣어 조물조물
무치면 달큰한게 마냥 집어 먹게 돼요
코다리도 겨울에 말린게 맛있고
무도 맛있고
어제 해먹었더니 밥도둑입니다.
달래 간장-두부 부침위에 끼얹으면 맛있어요.
꼬막 살 무침(오이맛 고추 썰어 넣고 달래 간장으로..)
달래 간장-두부 부침위에 끼얹으면 맛있어요.
꼬막 무침(꼬막 삶아 껍질 버리고 오이맛 고추 썰어 넣고 달래 간장으로..)
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