백미가 건강에 엄청 안좋죠?

[ㄹㄹ]

남편이 운동을 전혀 안하고 식습관도..편식이 너무 심하고(김치,김,멸치. 이 세가지만 잘 먹고 나머지는 거의 ㅎ...)

건강생각해서 현미 보리 귀리 퀴노아 서리태 조금씩 밥에 섞어 짓는데

자긴 흰쌀밥이 좋다고.....

에휴..진짜 근육도 거의 없어 보이고 진짜 운동도 전무한데 어쩌려고 저러는지 ...

게다가 사발면 라면 잘 먹고 콘칲 맥주 대놓고 먹네요

사람 미치겠어요...ㅜㅜ

원대로 걍 백미 지을까 싶고 짜증나네요 생각하면..

[....]

백미가 문제가 아니라.
사발면 콘칩이 문제..

[백미 먹고]

수천년 살아왔는데요

[dlfjs]

글쎄요 남편은 속도 편하고 백미나 콩밥이 좋대요 현미 싫어해요
소식에 운동 많이 합니다

[먹게]

두세요. 못 먹게 하면 더 안좋은거 먹어요.

[..]

건강식 아닌가요?
섬유질이 좀 부족하죠. 대신 다른 음식으로 보충하세요.
아플 때 흰죽 먹고 기운 차리잖아요.

[요즘은]

병원도..약도 좋아서 괜찮아요.

[ㅇㄱ]

제가 대사증후군이 있고..당뇨 경계성에 있어서.. 듣기로 백미가 안좋다 들어서요.. 식구들 다 좋은 밥 먹었음하는 바램인데 일절 저랑 맞는게 없는 남편..그것도 안도와줘서 짜증이 나요...낼모래 50이라 몇 년 전부터 몸이 한두군데 아파오는데..아무 생각 없이 사는 게 너무 싫으네요

[밥을]

따로 하시던가...남편분은 햇반 드리세요.

[...]

좋아하는거 주면 되지 미칠거 까지 있나요
님 건강 관리만 하세요 대사 증후군에 당뇨면
따로 현미밥 해서 조금씩 얼려 두고 먹어요

[살짝 현미]

약간 노란색이면서 쌀눈이 반정도 붙어있는 쌀이
맛있는 것 같아요
현미는 못 먹겠어요
맛도 없고 소화도 잘 안되요

[실상]

잘 따져보면 큰 차이 없어요

[..]

소음인인 딸아이 백미먹여요.. 현미나 잡곡을 섞으면 영 힘들어하더라구요. 한의원에 물어보니 현미가 안좋은 사람도 있다고 울아이체질에는 그냥 백미가 좋다하더군요. 100세 장수하셨다던 할아버지도 평생 하얀 쌀밥드셨다하던데요.. 다른게 문제인거죠

[백미가]

문제가 아니라 식습관이 문제인듯요~
소화기가 약한 사람은 잡곡보다 백미가 나아요~

[...]

오분도미로 타협해서 지어보세요.

[..]

맞아요
현미 잡곡 안 맞는 사람 있어요

[...]

몸에 좋다길래
백퍼 현미로 삼시세끼 삼년먹다 병났습니다
조상들이 그 어려운시절에도
도정해서 백미로 먹은데엔 이유가 있더군요