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50이 시작되는데 건강관리 조언 부탁해요.

60이상 조회수 : 3,431
작성일 : 2018-12-29 20:00:58

만으로 50이 시작되어요.

저보다 나이많으신 분 들, 또는 가까이서 나이많은 분들 지켜보셨분 들

어떤 건강관리가 이 나이에 꼭 필요할까요?

의사 지인에게 물어보니 (개인차를 무시하고) omega3는 먹어라 하더군요.

지나치지 마시고 한마디씩 해주세요.


새해에 좋은 일 가득하시길 기원드려요~~~

IP : 210.125.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동하세요
    '18.12.29 8:07 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    운동만이 건강을 지켜줍니다

  • 2. ....
    '18.12.29 8:19 PM (123.203.xxx.29)

    운동이요~2222

  • 3. ....
    '18.12.29 8:35 PM (1.227.xxx.251)

    땀흘리는 운동이요...333333

  • 4. 맑은향기
    '18.12.29 8:36 PM (218.155.xxx.145)

    운동이 꼭필요해 요

  • 5. ...
    '18.12.29 8:57 PM (223.38.xxx.28)

    비타민d 드세요

  • 6. ᆢ
    '18.12.29 9:44 PM (121.167.xxx.120)

    탄수화물 줄이세요
    고지혈증 당뇨병 다 기다리고 있어요
    비타민 씨 디 비 드세요

  • 7. 음
    '18.12.29 9:58 PM (58.123.xxx.199) - 삭제된댓글

    이 관리 잘하세요.
    잇몸 손가락으로 맛사지 해주시고요.

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