다이어트 중인데 새우깡 한봉지가 무척 먹고 싶습니다.

[ㅇㅇ]

키 162에..몸무게 62키로에서 지금 좀 빼서 53키로대 인데요. 좀 먹으면 54키로로 올라가는 상태입니다.

매일 운동꾸준히 주6회 하고 있는데 요즘 들어 새우깡이 너무 먹고 싶네요. 조금 말고 한봉지 다요.. 와사비 들어간 꽃게랑도요. 우짜면 좋을까요.. ㅜ

[..]

참아야 하는거 아시죠?
먹음 도루아미타불인거 아시죠?

[먹고 싶은거]

참지 마세요
일단 먹고 싶다고 하면 사서 조금만 드세요
가량 새우깡 반봉지
아니면 아침에 편의점에 가서 한봉지를 드세요 아침 대신으로요
그래야 폭식하지 않더라고요

[...]

많이 빼셨네요.
일단 사세요. 올 해 가기 전에 그거 한봉지는 드셔도 될 듯.

[건강]

드시고 열심히 운동하시면 됩니다
먹기위해 운동합니다

[음]

조금먹고 먹은 칼로리만큼 추가로 운동하세요.

[드세요.]

대신 내일 낮에 드세요.^^

[ㅇㅇ]

162에 53키로시면 다이어트가 필요없으실듯해요ㅜ

[ㆍ]

까짓거 인생 뭐 있다고 건강에 해가될정도로 살이찐것도 아닌데 새우깡한봉지 못드십니까!!!
드시고 낼 운동하세요~~

[누구냐넌]

일주일에 한번은 먹고싶은거 먹어야 폭식안터집니다
오늘은 크리스마스니까 한번만 먹어봅시다
다른음식 먹지말고
오로지 과자한봉지만~~
생각보다 키로수 많이 안늘더라구요
내일부터 다시긴장모드로 가면돼죠

[그 정도]

그 정도 먹는다고 바로 올라가나요
전 절대 아니던데
운동 하고 식이조절 하는데 이틀 정도 토나오게 진짜 토 나올 정도로 먹어도 그리 안 올라가고 금방 빠져요
그러려고 운동하며 살 빼는 건데 그깟 새우깡을

[원글]

감사합니다. 집안일 하다보니 새우깡 사러ㅠ나가기 귀찮아서 내일 와사비 꽃게랑 사서 먹으려구요. 이거 먹고 또 식단 조절 해야겠죵;; 먹어도 된다는 말씀이 위안이 됩니다. 감사합니다~~^^

[...]

저도 다이어터 ^^
한봉지 먹어도 돼요
그날은 다른 걸 줄여서 칼로리 맞추시고요
저는 먹고싶은거 꼭 먹어요
파스타면 파스타
라면이면 라면
삼겹살이면 삼겹살
대신, 다른거 덜 먹고요
그래도 다 빠지고요