자주 체할 때에는 식사를 거르는 게 나을까요?

[Mm]

요즘 부쩍 자주 체하는데
그러면서도 습관적으로 끼니를 챙겨 먹게 되네요
이럴 땐 차라리 싹 굶는 게 나을까요?

[....]

된장국에 쌀밥 먹거나 죽 먹어야죠
쌀이 제일 속 편하고 몸에도 좋아요

[..]

저는 한 끼 굶어요.
그 다음끼는 죽을 먹든가 하고요.

[죽 먹어요]

속이 비면 두통이 더 심해지는데 죽 먹으면 속이 조금은 편해져서요.

[ㅇㅇ]

네.. 몸이 받아들이질 못하는 것이니 좀 굶는게 낫다고 봐요..

[...]

죽으로 두 끼 정도 드시고 식단 점검 해보세요.
저도 자주 체할 때는 생활패턴이 좋지 않았더라구요.

[델리쿠션]

아니요 부드러운걸로 드시고 어깨를 풀어주는 운동을 해보세요
어깨와 등이 뭉치고 굳으면 유난히 체를 자주 합니다

[...]

자주 체하는 건 체기가 아직 남아있어서 그래요.
그걸 떡 제거해야 합니다.
어른들 보고 손발 좀 따달라고 하세요.
그거 이상 좋은 게 없어요.

[Mm]

여러 댓글 감사합니다

[ᆢ]

병원 가셔서 근본적인 치료 받으시고요
내시경 해보면 원인이 나와요
소식하시고 자극적인것 먹지 마시고요
자꾸 체하면 죽 끓여 드세요
몸이 피곤하거나 스트레쓰 받아도 잘 체해요

[소음인들이]

잘체해요 무조건 따뜻한 음식을 조금씩 적은양으로 먹어야해요
날씨가 추우면 더자주체해요 몸을따뜻하게해야해요
두끼니는 적은양을먹고 한끼니는 죽으로 아니면 간단한식사로