늘 후회가 많은 제 성격에 제 자신도 지쳐요

[병나]

자존감 부족인지
욕심이 많은건지
어줍잖은 완벽주의인지
무슨 결정이든 하고 나면 후회가 한가득..
그 당시 내린 결정이 최악의 결정으로 생각되어서 괴로워요.
나도 모르게 한숨 푹푹쉬고
온 세상 근심 다 떠안은 사람처럼 심각한 표정으로 그 문제에 몰두해요.
그러다보니 다른 일상에 연쇄적으로 영햠받고요..
저 조차제 자신에게 질려버려 너무 힘듭니다.
누구를 탓하는것은 아니고 심하게 자책을해요.
올 해는 그런 일들이 연속으로 겹쳐서 너무 버겁네요.
너무 모진 말은 말아주세요.
요새 자존감 바닥이라서요.

[ㅇㅇ]

세상이 무너질 것 같았던 경험을 여러 번 했는데 상황이 괜찮아지면 마음도 한결ㄹ 편해졌던 거 같아요
내 마은이 문제가 아니라 상허ㅏㅇ이 그럴 따가 있어요
너무 힘드시면 정신과 도움도 받아보세요

[ㅇㅇ]

폰으로 빨리 썼더니 오타가 너무 많네요 ;;

[토닥토닥]

인생은 두가지 길에서 늘 선택의 연속인 것 같아요.
어차피 어느 것을 선택했던 후회는 남을 것이라 생각하기에 한 번 선택한 것에 대해선 뒤돌아 보지 않는
마음가짐을 갖는게 중요하다고 생각해요.

자책하는 시간은 내 인생을 낭비하는 거라 생각하며, 그 시간에 다른 생각을 갖도록 치환하는 연습을
해보심은 어떨까요? 과거에 즐거웠던 생각도 좋고, 아니면 집중할 다른 새로운 취미라던가 음악,드라마 등을
보면서 자책하는 시간을 최소화 해보는 거죠.

소풍처럼 잠시 살다 갈 인생! 최대한 재미있고 행복하게 살다 가야지란 생각하며 힘든 상황, 생각들에 빠지지 않으려고 노력하며 사는 사람의 얘기였습니다.

[ㅇㅇ]

세상에는 완벽한게 없어서 완벽할 수 없어서 사랑으로 품어야 안정감을 찾게 되는거 같아요.

[자신을]

너무 볶지 마세요.
결정한게 좋은결과만 있는게 아니잖아요
나쁜결과까지도 받아들이고 값을 치를 마음의 결단을 하시면 좀 편안해지실껍니다.

값을 치르지 않고는 내것이 되는게 없답니다.
경험도 값을 치뤄야 되는건데

한방에 성공을 꿈꾸는게 어찌보면 셰상에 너무 만연한거 같아요.
실패를 용서하지 않는 사회분위기와 구조

[제 성격]

이랑 비슷하시네요.
자신감 부족... 어쭙잖은 완벽주의, 시작 셋째줄 까지는 제가 쓴 글인줄 알았네요.
윗분들이 좋은 얘기 많이 해 주셨네요.
저도 맘에 새겨야겠어요.

[ᆢ]

내선택에 후회없어야하고 그책임은 지기싫고ᆢ또한 한번에 잘되야하고 ᆢ막상 안되니 계속 계속 후회만 남고 ᆢ결국
누구탓할수없는게 인생이고 되돌릴수없는거에 집착
이패턴이 ᆢ사람을 우울하게 해요 나대신 할수있는건 없더라구요 완벽주의ㆍ강박 성향 강한 사람 특징같아요 고치기는힘듬요

[ㆍㆍㆍㆍ]

좋은 심리상담전문가에게 개인상담 받기를 권합니다

[wisdomgirl]

제가 쓴 글인줄.. 우리같은 사람들끼리 서로 토닥여주고
조언도해주게 모임이라도 있음 좋겠어요

[ᆢ]

저랑 비슷하시네요 저도 여기서 벗어나고 싶어요