자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 쪽잠만 자고 밤에는 잠이 안 와요
쪽파 조회수 : 1,719
작성일 : 2018-12-23 19:34:06
밤을 새고 해가 뜨면 잠이 들었다 세시간쯤 자고 다시 눈이 떠져요. 할 일을 해야하니 이거 저거 하다보면 또 잠이 안 오고 밤에 다시 시작이에요. 수면제는 먹고 싶지 않은데요 (부작용이 있었어요) 어쩜 좋죠 ㅠㅠ 운동도 하고 커피도 안 마시는데 피곤하기만 합니다.
IP : 172.56.xxx.83
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'18.12.23 7:34 PM (183.98.xxx.142)드시나요??
2. 쪽파
'18.12.23 7:35 PM (172.56.xxx.83)마그네슘을 먹어볼까요? 그래봐야겠어요 감사합니다
3. 바나나도
'18.12.23 7:37 PM (211.186.xxx.162)돔이 된대요.
근데 불면증은 그런다고 낫진 않더라구요. 저는 수면제도 잘 안듣고 반년 넘게 고생했는데 지금은 또 너무 멀쩡해요.4. ....
'18.12.23 7:50 PM (175.223.xxx.44)원인은 핸드폰?
뇌가 계속 자극에 노출되니 흥분 상태라 그런 듯 한데요. 스마트폰이 원흉 같습니다.
저도 그래요-_-5. ...
'18.12.23 8:10 PM (114.200.xxx.21)저는 작년에는 마그네슘이 효과가 있었는데 올해 다시 복용해보니 효과가 전혀 없네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 887089 | 미국 입국시 카스타드 과자 반입관련 질문요~~ 5 | 꿈꾸는맘 | 2018/12/25 | 2,712 |
| 887088 | 카톡 친추허용 안하면 상대에겐 어떤 상태인가요? 9 | 부담 | 2018/12/25 | 12,722 |
| 887087 | 아르바이트 중에 진상 많은 곳은 대체로 어디인가요? 4 | 바 | 2018/12/25 | 2,112 |
| 887086 | 화이트랩스 효과 있을까요? | 치아미백 | 2018/12/25 | 712 |
| 887085 | 스팀 청소기 어떤 거 쓰세요? 6 | ,,, | 2018/12/25 | 1,270 |
| 887084 | 서브웨이 로티세리치킨이 원래 짭짤한건가요? | .. | 2018/12/25 | 492 |
| 887083 | 아이친구엄마들이요 7 | 지민이 | 2018/12/25 | 3,604 |
| 887082 | 밥솥케익 만들때 압력밥솥도 가능한가요? 7 | 모모 | 2018/12/25 | 1,549 |
| 887081 | 이분 메이크업 제품 자세히 써놓으시네요 5 | ㅎㅎㅎ | 2018/12/25 | 3,859 |
| 887080 | 안 쓰던 아이폰 충전 문의 2 | rk | 2018/12/25 | 885 |
| 887079 | 퇴직한 남편 식사문제 45 | 힘듬 | 2018/12/25 | 15,484 |
| 887078 | 자주 체할 때에는 식사를 거르는 게 나을까요? 11 | Mm | 2018/12/25 | 2,912 |
| 887077 | 강아지 분양을 어디서 해야할까요?(천국보낸아이랑 같은견종 아님 .. 36 | 내새끼 | 2018/12/25 | 2,407 |
| 887076 | 당뇨가 그렇게 무서운건가요 35 | 결혼은 | 2018/12/25 | 8,430 |
| 887075 | 냉장훈제 족발 유효기간 1달 지난거 2 | 먹어도? | 2018/12/25 | 713 |
| 887074 | 칠리새우와 어울리는 메뉴가 뭐가 있을까요 9 | 힐링이필요해.. | 2018/12/25 | 3,076 |
| 887073 | 며칠전 강아지 경련 글 올렸었어요. 4 | 강아지 | 2018/12/25 | 2,901 |
| 887072 | 수시 안되고 정시 기다리는 아이들. 4 | .. | 2018/12/25 | 3,237 |
| 887071 | 늘 후회가 많은 제 성격에 제 자신도 지쳐요 11 | 병나 | 2018/12/25 | 3,163 |
| 887070 | 담임 4 | ㅈㅈ | 2018/12/25 | 1,662 |
| 887069 | (쓸데없는 얘기) 토론토서 보헤미안랩소디 본 이야기.. 6 | 토론토 아.. | 2018/12/25 | 1,621 |
| 887068 | 한드가 전반적으로 허접한 이유는 12 | tree1 | 2018/12/25 | 2,129 |
| 887067 | 가수 홍진영 자매 부럽네요 ㅎ 13 | 음 | 2018/12/25 | 9,382 |
| 887066 | 집에서 조식으로 이렇게 차리면 29 | 조카가좋아할.. | 2018/12/25 | 23,300 |
| 887065 | 예비 고3어머니들께 어쭙지 않은 조언 2 | 입시 | 2018/12/25 | 2,080 |