자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 쪽잠만 자고 밤에는 잠이 안 와요
쪽파 조회수 : 1,719
작성일 : 2018-12-23 19:34:06
밤을 새고 해가 뜨면 잠이 들었다 세시간쯤 자고 다시 눈이 떠져요. 할 일을 해야하니 이거 저거 하다보면 또 잠이 안 오고 밤에 다시 시작이에요. 수면제는 먹고 싶지 않은데요 (부작용이 있었어요) 어쩜 좋죠 ㅠㅠ 운동도 하고 커피도 안 마시는데 피곤하기만 합니다.
IP : 172.56.xxx.83
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'18.12.23 7:34 PM (183.98.xxx.142)드시나요??
2. 쪽파
'18.12.23 7:35 PM (172.56.xxx.83)마그네슘을 먹어볼까요? 그래봐야겠어요 감사합니다
3. 바나나도
'18.12.23 7:37 PM (211.186.xxx.162)돔이 된대요.
근데 불면증은 그런다고 낫진 않더라구요. 저는 수면제도 잘 안듣고 반년 넘게 고생했는데 지금은 또 너무 멀쩡해요.4. ....
'18.12.23 7:50 PM (175.223.xxx.44)원인은 핸드폰?
뇌가 계속 자극에 노출되니 흥분 상태라 그런 듯 한데요. 스마트폰이 원흉 같습니다.
저도 그래요-_-5. ...
'18.12.23 8:10 PM (114.200.xxx.21)저는 작년에는 마그네슘이 효과가 있었는데 올해 다시 복용해보니 효과가 전혀 없네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 887206 | 올해 출산율 경악이네요 3 | 1000 | 2018/12/25 | 5,217 |
| 887205 | 을사오적이 받은 '욱일 훈장', 지금도 한국인은 받고 있다 6 | 전범기OUT.. | 2018/12/25 | 692 |
| 887204 | 일본 방위성, 광개토대왕함 레이더 문제 또 제기 | 전범국가 | 2018/12/25 | 561 |
| 887203 | 저도 미혼이지만 미혼 만나면 피곤.. 21 | ... | 2018/12/25 | 13,949 |
| 887202 | 독감으로 방안에만 있으려니 ㅠ 4 | .. | 2018/12/25 | 1,733 |
| 887201 | 오늘 mbc라이브에이드 재방송에서 4 | 오늘 | 2018/12/25 | 1,798 |
| 887200 | 줄임말 중에 정감가고 재밌는것들 13 | 그냥 | 2018/12/25 | 2,521 |
| 887199 | 콩나물 국밥 정말 좋아하는데요 12 | ... | 2018/12/25 | 5,218 |
| 887198 | 방콕 쑤완나폼공항에 23시 도착해요 15 | 방콕 | 2018/12/25 | 3,059 |
| 887197 | 여행할때 가까운데도 여행자 보험 꼭 드시나요? 8 | 여행할때 | 2018/12/25 | 2,056 |
| 887196 | 방탄보고 느낀점 80세 엄마 16 | joy | 2018/12/25 | 17,110 |
| 887195 | 명지 가천 단국 (경영) 9 | ㅇㅇ | 2018/12/25 | 2,183 |
| 887194 | 친구 자동차 시트(열선)에 커피를 흘렸어요 2 | 괴롭다 | 2018/12/25 | 3,577 |
| 887193 | 딸기 진짜 눈돌아갈만큼 맛있네요 7 | ㅇㅇ | 2018/12/25 | 4,072 |
| 887192 | 영어잘못하는데 영문학과 가면 잘하게될까요? 14 | 공신 | 2018/12/25 | 3,042 |
| 887191 | 남편 언제 온순해질까요? 7 | .... | 2018/12/25 | 2,695 |
| 887190 | 피자 몇조각 드세요? 16 | ... | 2018/12/25 | 4,538 |
| 887189 | 지금 최고의 영화는 스파이더맨~ 9 | 마니아 | 2018/12/25 | 2,002 |
| 887188 | 남에 대한 질투나 라이벌의식은 타고나는거예요? 4 | ㅁㅁㅁ | 2018/12/25 | 2,462 |
| 887187 | 쌍꺼풀 후 짝짝이는 재수술하면 될까요? 1 | 압구정동 성.. | 2018/12/25 | 1,274 |
| 887186 | 전주사시거나 잘 아시는분 조언 부탁드려요... 15 | 이사 | 2018/12/25 | 2,548 |
| 887185 | 사랑에 빠진 남자 눈빛 이필모 ㅎㅎ 20 | ,,, | 2018/12/25 | 18,402 |
| 887184 | 욕심,비교,질투 등 버리는데 성공하신분 12 | 이나 | 2018/12/25 | 4,971 |
| 887183 | 저기 매일 옆집애가운다고 쓴사람인데 또써요 21 | ........ | 2018/12/25 | 6,936 |
| 887182 | 속옷 완전 득템했어요 6 | 오오 | 2018/12/25 | 6,362 |