자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 쪽잠만 자고 밤에는 잠이 안 와요
쪽파 조회수 : 1,719
작성일 : 2018-12-23 19:34:06
밤을 새고 해가 뜨면 잠이 들었다 세시간쯤 자고 다시 눈이 떠져요. 할 일을 해야하니 이거 저거 하다보면 또 잠이 안 오고 밤에 다시 시작이에요. 수면제는 먹고 싶지 않은데요 (부작용이 있었어요) 어쩜 좋죠 ㅠㅠ 운동도 하고 커피도 안 마시는데 피곤하기만 합니다.
IP : 172.56.xxx.83
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'18.12.23 7:34 PM (183.98.xxx.142)드시나요??
2. 쪽파
'18.12.23 7:35 PM (172.56.xxx.83)마그네슘을 먹어볼까요? 그래봐야겠어요 감사합니다
3. 바나나도
'18.12.23 7:37 PM (211.186.xxx.162)돔이 된대요.
근데 불면증은 그런다고 낫진 않더라구요. 저는 수면제도 잘 안듣고 반년 넘게 고생했는데 지금은 또 너무 멀쩡해요.4. ....
'18.12.23 7:50 PM (175.223.xxx.44)원인은 핸드폰?
뇌가 계속 자극에 노출되니 흥분 상태라 그런 듯 한데요. 스마트폰이 원흉 같습니다.
저도 그래요-_-5. ...
'18.12.23 8:10 PM (114.200.xxx.21)저는 작년에는 마그네슘이 효과가 있었는데 올해 다시 복용해보니 효과가 전혀 없네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 886783 | 스카이캐슬 작가가 학부는 이대 불문과군요 7 | 오오 | 2018/12/24 | 4,487 |
| 886782 | MRI 와 MRA 는 뭐가 다른가요? 3 | 병원 | 2018/12/24 | 2,850 |
| 886781 | 오늘 저녁 명동 가면 깔려죽나요? 18 | ㅔㅔ | 2018/12/24 | 3,750 |
| 886780 | 종부세 3 | 달 | 2018/12/24 | 850 |
| 886779 | 문과도 선행해야할까요? 3 | 고딩 | 2018/12/24 | 1,013 |
| 886778 | 영어는 잘하는데 국어는 너무 못하는 아들 6 | 독해능력 | 2018/12/24 | 1,958 |
| 886777 | 인크레더블 2 보신 분~ 12 | ㅋㅋㅋ | 2018/12/24 | 776 |
| 886776 | 가입한 보험 모두 조회가 가능한 사이트가 있을까요? 2 | 자유부인 | 2018/12/24 | 1,048 |
| 886775 | 부산에서 한달 살 방 어디로 알아보나요? 7 | 한달방 | 2018/12/24 | 2,090 |
| 886774 | 녹차 먹고 몸 냄새가 없어진 듯요 6 | 치유기 | 2018/12/24 | 4,517 |
| 886773 | 이재명 공소장중 "처 김00" 13 | ㅇㅇ | 2018/12/24 | 2,657 |
| 886772 | 동유럽, 이 패키지 일정 어떤지 한 번 봐주세요 6 | zzz | 2018/12/24 | 1,269 |
| 886771 | 환기 얼마나 하시나요? 16 | 궁금 | 2018/12/24 | 3,635 |
| 886770 | 무슨 심리일까요? 5 | ㅡ.ㅡ | 2018/12/24 | 954 |
| 886769 | 117.111.xxx.68 그러고 살지 말아라 4 | 지워지겠지만.. | 2018/12/24 | 1,137 |
| 886768 | 박신혜동생으로 나오는 여자애요 16 | ... | 2018/12/24 | 4,609 |
| 886767 | 비염에 좋은 공기청정기와 정수기 추천해 주세요^^ | 행복 | 2018/12/24 | 792 |
| 886766 | 집이 쓰레기장이에요 11 | ... | 2018/12/24 | 5,700 |
| 886765 | 지센은 온오프 1 | ... | 2018/12/24 | 951 |
| 886764 | 이 남잘 좋아하는지 아닌지 헷갈릴 땐 3 | ..... | 2018/12/24 | 3,557 |
| 886763 | 계란이 모자랄경우 5 | 초보베이킹 | 2018/12/24 | 1,383 |
| 886762 | 거침없이 하이킥 같은 드라마가 그리워요. 19 | ... | 2018/12/24 | 2,604 |
| 886761 | 크리스마스에 아이들과 볼 영화 추천 부탁드립니다~ 8 | ㅁㅂ | 2018/12/24 | 1,168 |
| 886760 | 서경대, 강남대, 수원대 중 어디가 좋을까요? 16 | ... | 2018/12/24 | 7,296 |
| 886759 | 택시기사들 2 | ㅇㅇㅇ | 2018/12/24 | 857 |