자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 쪽잠만 자고 밤에는 잠이 안 와요
쪽파 조회수 : 1,719
작성일 : 2018-12-23 19:34:06
밤을 새고 해가 뜨면 잠이 들었다 세시간쯤 자고 다시 눈이 떠져요. 할 일을 해야하니 이거 저거 하다보면 또 잠이 안 오고 밤에 다시 시작이에요. 수면제는 먹고 싶지 않은데요 (부작용이 있었어요) 어쩜 좋죠 ㅠㅠ 운동도 하고 커피도 안 마시는데 피곤하기만 합니다.
IP : 172.56.xxx.83
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'18.12.23 7:34 PM (183.98.xxx.142)드시나요??
2. 쪽파
'18.12.23 7:35 PM (172.56.xxx.83)마그네슘을 먹어볼까요? 그래봐야겠어요 감사합니다
3. 바나나도
'18.12.23 7:37 PM (211.186.xxx.162)돔이 된대요.
근데 불면증은 그런다고 낫진 않더라구요. 저는 수면제도 잘 안듣고 반년 넘게 고생했는데 지금은 또 너무 멀쩡해요.4. ....
'18.12.23 7:50 PM (175.223.xxx.44)원인은 핸드폰?
뇌가 계속 자극에 노출되니 흥분 상태라 그런 듯 한데요. 스마트폰이 원흉 같습니다.
저도 그래요-_-5. ...
'18.12.23 8:10 PM (114.200.xxx.21)저는 작년에는 마그네슘이 효과가 있었는데 올해 다시 복용해보니 효과가 전혀 없네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 886915 | 아내가 일을 시작하면.. 남편이 집안일 잘도와주나요? 3 | .... | 2018/12/24 | 1,214 |
| 886914 | 엄청 나네요~~~세금으로 똥줍한다고 욕먹던 단기일자리의 효과.j.. 15 | 아마 | 2018/12/24 | 3,002 |
| 886913 | 사춘기 아이와 배틀.. 플랭크 제가 제가 이겼어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | .. | 2018/12/24 | 1,061 |
| 886912 | 와...케잌집 난리네요 42 | 찡찡이들 | 2018/12/24 | 27,461 |
| 886911 | 애들있는집 고기반찬외 메뉴 뭐해드세요? 7 | 쇼쇼 | 2018/12/24 | 2,680 |
| 886910 | 국민대 시각디자인과는 어떤걸로 선발하나요? 14 | 고1 | 2018/12/24 | 4,359 |
| 886909 | 방에 다는 led는 형광등색만있나요? 2 | Ep | 2018/12/24 | 804 |
| 886908 | 정시컨설팅 1 | 항상봄 | 2018/12/24 | 1,231 |
| 886907 | 시모의 언짢은 표정 25 | 며느리 | 2018/12/24 | 10,111 |
| 886906 | 항암중인데요 20 | 나마야 | 2018/12/24 | 6,824 |
| 886905 | 목동에 여자 수영강사 있는 수영장 있나요? 대딩 다닐껀대 | .. | 2018/12/24 | 949 |
| 886904 | 독한 감기약이 잘 낫긴 하네요;; 5 | ㅡㅡ | 2018/12/24 | 1,492 |
| 886903 | 스카이 캐슬 염정아 소름끼치네요 33 | ... | 2018/12/24 | 19,713 |
| 886902 | 40명이 한 버스를 탄다는데 궁금합니다. 3 | 미국 패키지.. | 2018/12/24 | 1,467 |
| 886901 | 독감 열흘째..입원할 수 있을까요? 6 | ... | 2018/12/24 | 2,052 |
| 886900 | 밑에 코트색상 글에 묻어 질문 4 | 코트 | 2018/12/24 | 1,200 |
| 886899 | 비싼데 싸구려원재료 2 | 도둑놈들 | 2018/12/24 | 1,693 |
| 886898 | 영화 아쿠아맨 후기 11 | ... | 2018/12/24 | 3,851 |
| 886897 | 하나뿐인 내편에서 장고래역할 7 | 겨울눈사람 | 2018/12/24 | 2,837 |
| 886896 | 지금 82 접속 잘 안되나요? 1 | ... | 2018/12/24 | 370 |
| 886895 | 네이비 코트와 블랙코트는 느낌이 많이 다르죠? 5 | 결정장애 | 2018/12/24 | 3,646 |
| 886894 | 필리핀에 한달정도 있는데 어디를 관광하면 좋을까요? 5 | 사과나무 | 2018/12/24 | 1,152 |
| 886893 | 골목식당 청파동 피자집 사장님 2 | 골목 | 2018/12/24 | 5,320 |
| 886892 | 고구마라떼 추천해주세요. 2 | 고구마 | 2018/12/24 | 1,298 |
| 886891 | 치과 크라운 본 뜰 때, 치아 전체 뜨나요? 3 | ㅡㅡ | 2018/12/24 | 1,530 |