다이어트하면 감기 자주 걸리나요

[hill]

다이어트하고 운동 열심히 하면 감기몸살이 꼭 와서
힘드네요
40후반인데 나이 때문일지 다이어트 그만둘까봐요ㅜ
다른 분들은 어떠세요

[딜레마]

맞아요.
잘먹고 적당히 운동하고 해야 감기 덜해요.
혹시 안드시고 계시면 영양제를 보충해보세요.
것도 도움되네요.

[급증가]

매 해 살이 찌고 있어 그런가 정말 십년 넘게 감기 한 번을 안 걸려요. 좋은건지ㅜㅜ

[동이마미]

감기 정도이면 다행인 겁니다
저는 한번은 후비루 증후군으로 2달 내내 기침으로 날밤 샜고요.
이듬해 다이어트 때는 부비동염으로 수술 얘기까지 나왔다가 6주 내내 항생제 먹고 나았어요
30대 후반까지만 해도 3달까지는 너끈히 다이어트 해냈는데, 이젠 한달도 안돼 난리가 나네요 ㅠㅠ