싸이클 하루에 두번씩 하면 무릎에 무리올까요??
작성일 : 2018-12-20 11:15:09
2688847
운동하러 밖에 나가기 추워서
집에서 싸이클 돌리는데요.
하루 한시간만으로는 부족한듯 싶어
아침 한시간, 밤 한시간..이렇게 해볼까..하는데
혹시 무릎에 안좋을까요?
아님 운동 효과가 없을까요??^^;;
IP : 223.62.xxx.74
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'18.12.20 11:32 AM
(118.37.xxx.58)
실내자전거는 걷기보다 무릎에 좋다고 정형외과의사에게 들었어요
2. ...
'18.12.20 11:34 AM
(14.37.xxx.104)
바른자세면 무릎에 무리없을걸요?
3. 빡빡하게
'18.12.20 11:43 AM
(121.155.xxx.165)
-
삭제된댓글
해놓으면 계단 올라가는 느낌과 비슷하지않나요.
4. .....
'18.12.20 12:07 PM
(221.146.xxx.81)
-
삭제된댓글
자세만 잘 잡고 타면 무릎 안상해요 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 974627 |
변기와 욕실바닥이 닿는부분에서 물이 5 |
ᆢ |
2019/09/10 |
1,509 |
| 974626 |
그래서 나경원아들은 군대는 어쩐대요? 7 |
ㄱㄱㄱ |
2019/09/10 |
1,592 |
| 974625 |
더 자세한 내용 나씨 아들 20 |
ㅇㅇㅇ |
2019/09/10 |
3,344 |
| 974624 |
위장 까스찬데 좋은약 문의 2 |
비니유 |
2019/09/10 |
1,095 |
| 974623 |
골든레이호 저렇게 구조할수 있었는데ㅠㅠ 7 |
ee |
2019/09/10 |
1,485 |
| 974622 |
투자내역 몰랐다’는 조국 일가 해명, 이어지는 거짓 정황 20 |
에고 |
2019/09/10 |
1,513 |
| 974621 |
속보)장제원아들 벤츠에서 블랙박스 발견 안돼 22 |
... |
2019/09/10 |
6,163 |
| 974620 |
다음 국무회의 장소 게스해보아요ㅋ 8 |
음.. |
2019/09/10 |
820 |
| 974619 |
속보)조국 동생 전처 집 압수수색. 32 |
.. |
2019/09/10 |
5,339 |
| 974618 |
윤석열 검찰총장 “나는 검찰주의자 아닌 헌법주의자” 36 |
공신 |
2019/09/10 |
2,602 |
| 974617 |
나경원 아들 sat 2300대 맞나요? 27 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2019/09/10 |
5,429 |
| 974616 |
아이패드 프로3세대 (11인치) 쓰시는 분 계신가요? 1 |
아이패드 이.. |
2019/09/10 |
666 |
| 974615 |
한약파우치 해외갈때 들고가도 되나요 3 |
공항 |
2019/09/10 |
1,872 |
| 974614 |
스페셜올림픽도 있었군요 1 |
**** |
2019/09/10 |
493 |
| 974613 |
서울대는 지인이 부탁하면 실험실도 마구 빌려주나요 18 |
... |
2019/09/10 |
2,353 |
| 974612 |
좋은 사람을 만나고 싶어요 1 |
인생살이힘들.. |
2019/09/10 |
948 |
| 974611 |
새아파트 맘스스테이션 왜 공용관리비로? 19 |
여름날 |
2019/09/10 |
3,485 |
| 974610 |
데이터 적게들고 음악 들을 수 있는 곳 아시나요? |
ㅡㅡ |
2019/09/10 |
418 |
| 974609 |
조국장관님 버닝썬 3 |
신참회원 |
2019/09/10 |
856 |
| 974608 |
문재인을 지지하는 이유? 에 대한 보석같은 댓글,.. 제가 옮겨.. 17 |
... |
2019/09/10 |
1,667 |
| 974607 |
(나경원 아들)미국 학회 발표 간단 설명 12 |
미국학회 |
2019/09/10 |
2,932 |
| 974606 |
(기사)표창장 위조 아니다 26 |
추천좀 |
2019/09/10 |
3,578 |
| 974605 |
나경원 의외로 지금 아들관련 논란 좋아할수도.. 24 |
ㄴ |
2019/09/10 |
3,130 |
| 974604 |
물건 사러 갔을때 내가 뭐 사러왔지 하는 생각해본적 있으세요.... 11 |
... |
2019/09/10 |
1,363 |
| 974603 |
또 비가 오네요 6 |
.... |
2019/09/10 |
1,105 |
