생리중 웨이트는
작성일 : 2018-12-19 16:26:50
2688489
효과가 없나요?
지인이 생리중엔 웨이트안하고 유산소만 하더라구요.
미처 이유를 못물어봤어요.
IP : 182.227.xxx.142
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'18.12.19 4:28 PM
(211.250.xxx.45)
그게 생리중에는 조금 느슨해도된다라고는해요
생리끝나고 일주일동안이 제일 다이어트 효과가 좋다고하고요
그런데 그거 신경쓰지마시고 꾸준히 하시는게 더 도움되요
2. ...
'18.12.19 4:52 PM
(106.102.xxx.108)
-
삭제된댓글
생리 중에는 관절이 느슨해지는 호르몬이 분비돼서 격한 운동을 하지 않는 게 좋다는 기사 봤었어요. 그거 보고 전 마음 편하게 운동 걸러요 ㅋ
3. 관절이
'18.12.19 4:54 PM
(182.227.xxx.142)
느슨해진다는게 격한운동시 무리가 가서인건가요?
4. ...
'18.12.19 4:56 PM
(106.102.xxx.32)
-
삭제된댓글
관절이 이완돼 있으니 아무래도 근력 운동은 무리가 가겠죠?
5. 기사첨부
'18.12.19 4:57 PM
(106.102.xxx.32)
-
삭제된댓글
https://m.insight.co.kr/news/175221
기사 참고해서 참단하세요~
6. 기사첨부
'18.12.19 5:01 PM
(106.102.xxx.84)
-
삭제된댓글
https://m.insight.co.kr/news/175221
기사 참고해서 판단하세요~
7. 참나
'18.12.19 6:02 PM
(118.42.xxx.226)
생리중 웨이트 기사 고맙습니다
8. 저는
'18.12.19 6:19 PM
(182.215.xxx.169)
저는 생리양이 하루만 있는편이고 다른날은 적어서 그냥해요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 884581 |
컴퓨터 켜진 상태에서 잠그는 방법 알려주세요 3 |
잠금 |
2018/12/20 |
1,243 |
| 884580 |
한국 근현대사 외우는법 알려주세요 ㅜㅜ 13 |
행복한새댁 |
2018/12/20 |
2,263 |
| 884579 |
홍영표 "김성태 딸 채용특혜 의혹도 국정조사 대상'' 17 |
그랗지 |
2018/12/20 |
1,297 |
| 884578 |
서울 사시는 분들 도움좀 부탁드려요. 7 |
하늘사랑 |
2018/12/20 |
1,394 |
| 884577 |
시어머니의김장 3 |
김장 |
2018/12/20 |
2,777 |
| 884576 |
귀국해야하나 고민이에요. 21 |
잘생각하자 |
2018/12/20 |
5,768 |
| 884575 |
보이스피싱이나 사기 당하신분들 질문요 2 |
........ |
2018/12/20 |
1,013 |
| 884574 |
[단독] 포브스 '2019 비즈니스 환경 최고 국가'.. 한국 .. 6 |
ㅇㅇㅇ |
2018/12/20 |
842 |
| 884573 |
사철탕 팔아도 되나요? 5 |
ㅡㅡ |
2018/12/20 |
926 |
| 884572 |
인대손상되면 꼭 수술받아야하나요? 8 |
으악 |
2018/12/20 |
1,860 |
| 884571 |
6인용 식기세척기 타공 안하고 설치할 수 있나요? 4 |
설거지 싫어.. |
2018/12/20 |
5,501 |
| 884570 |
에어프라이어에 은박호일 넣어도 3 |
초보 |
2018/12/20 |
26,577 |
| 884569 |
땅 구하기 5 |
nora |
2018/12/20 |
1,127 |
| 884568 |
경제적 여유와 교육비 고민.. 8 |
.. |
2018/12/20 |
2,832 |
| 884567 |
본인이 복많아도 본인이 그걸 느끼는편인가요..??? 7 |
... |
2018/12/20 |
1,939 |
| 884566 |
달라진 김태우 골프접대 진술..신빙성 '흔들' 2 |
신빙성없더니.. |
2018/12/20 |
846 |
| 884565 |
사회생활, 직장생활 하다보니 여성들은 함부로 못 건드리는 듯하더.. 12 |
Mosukr.. |
2018/12/20 |
5,324 |
| 884564 |
입시와 관련해서, 스카이캐슬에서 정준호 딸이 병원에서 수술하는거.. 12 |
초등 맘 |
2018/12/20 |
3,411 |
| 884563 |
해운대 - 파라다이스호텔 근처 아침식사 맛있는 곳 추천 부탁드려.. 8 |
맛집 |
2018/12/20 |
3,686 |
| 884562 |
코먹는 남자들 왜이리 많아요 7 |
ㅜㅜ |
2018/12/20 |
3,871 |
| 884561 |
연아 맥심 광고 의상을 찾아요! 5 |
^^ |
2018/12/20 |
1,613 |
| 884560 |
급하게 질문드려요. 초등학교 방학 시작했나요? 3 |
dffff |
2018/12/20 |
677 |
| 884559 |
수학 공부법 문의 드립니다.. 3 |
뭐냐..넌 .. |
2018/12/20 |
1,445 |
| 884558 |
돌 지나서 엄지를 많이 빠는 아기 쪽쪽이 훈련 가능할까요? 5 |
,, |
2018/12/20 |
2,274 |
| 884557 |
응팔에서 덕선이네 반지하사는거 이해가 안돼요 42 |
응답하라 |
2018/12/20 |
19,792 |
