일부러 그러는건 아닌데
귀찮아서 회사에서는 업무 중간 틈틈이, 집에 가서는 집안을 오고가며
삶은계란, 고구마, 견과류, 바나나, 귤, 단감, 땅콩, 볶은 들깨 수시로 먹어요.
배가 부르도록 먹어요.
그냥 대체로 냉장고에 있는거 털어먹어요.
어제는 마른황태포가 있길래 티비 보며 질겅질겅 씹어먹다 보니 꽤 먹었더라구요.
땅콩도 한주먹 이상 먹구요.
가끔 염분이 땡길 때가 있는데 그럴때면 반찬통에서 멸치볶음만 한사발 먹을 때도 있어요.
밥은 안먹고 오로지 멸치볶음만 먹으면서 짠맛을 즐겨요.
쥐포 구워먹을 때도 있구요.
다행히 이런식이면 살은 찌진 않고 그냥 유지는 되더라구요.
반면에 어쩌다 외식해서 포식하면 살 대박 찌고.
저처럼 밥은 안먹고 그냥 주변에 있는 거 닥치는대로 털어먹는 분 계신가요?
정말 궁금한데요.. 동지를 찾는 이유가 뭐에요?????
제애기인줄!!!!!!!
저 그래요.
과자사 주식이예요 ㅜㅜㅜㅜ
과자를 못끊겠어요. ㅜㅜ
일단 포만감이 저는 제일 중요하고 공복감이 너무 싫어서
배고플 때마다 눈에 보이는 대로 먹는편인데
저처럼 먹는 분들이 살은 안찌는지 궁금해서요.
간헐적 단식 유행할 때 따라하다가 도리어 간헐적 폭식이 되어 살이 더 찐적이 있었거든요.
그건 저한테 안맞더라구요.
그리고 또 대충 보이는대로 주워먹으면 식사시간이 따로 안들어서 시간도 절약되는 면도 잇어서 좋구요.
제가 그런과
이유는 밥이나 면으로 배가 부르면 체해버리니
밥은 두숟갈
그외 출근 가방을 보면
삶은밤 두알 작은 연시하나 고구마 애기주먹만한거 세네개
계란반숙 하나 야채 갈아진거 반컵
딸기 두알
저걸 뭉쳐보면 무거움 ㅠㅠ
대딩딸이 그러내요
저도 그리 먹어요. 밥은 잘 안먹어요.
기상하면바로 물한잔과 유산균
일일견과한봉과 커피
좀있다또 커피
사과
과자
저녁 남편오면 밥, 안오면 과자 맥주,
끝
어쩔땐 조미김
운동
날씬하지만 마른비만체질
평생 그러고 살아요.
이제 오십살
오늘도 일어나서 하겐다즈 초코아이스바,
커피, 마시맬로 바른 에이스
먹었어요.
170에 55인데
체지방 36이예요.
온 몸이 물렁물렁
콜레스테롤 수치도 높구요.
근데 못 고치겠어요
그래도 가끔 밥해서 반찬해서 드셔요
그러다 결혼해 아이낳으면 본인이랑 똑같이 키우더라고요
밥은 안 먹이고 떡이나 빵 과자 등등...
눈뜨면 고구마 바나나 같은거 먹고 커피마시고 과일이나 떡
빵같은거 수시로 먹고.
밥이 싫고 포만감이 싫어요.
근데 몸무게는 늘 똑같아요.
밥 싫어요
어릴래 가난한 집에서 김치에 맨밥만 주구장창 먹던 기억이 있어서 그래요
밥 아니어도 영양가있는 음식 많아요
쌀이 주식이 아닌 서양인들도 우리한테 간식개념인 빵 고기 야채 과일만 먹고도 키크고 건강하잖아요