82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

수영 평영 궁금한게 있어요

수영 조회수 : 1,767
작성일 : 2018-12-14 07:03:02
수영 초보인데 평형을 배우고 있는데요.
궁금한게 팔 끌어 당기면서 고개 들고 발차고 처음으로 돌아가는데요.
궁금한게 있는게 팔동작 하면서 발차기는 언제 해야 하나요? 평형 잘하시는분 좀 알려주세요.
물 속에 들어가면 아무 생각이 없어지는거 같아요.
발차기는 매일 하고 있는데 그나마 발차기는 되는거 같긴한데 손동작이랑 고개 들고 발차기하면 안되거든요.
손동작하면서 발은 언제 차야 하는건가요?
IP : 203.226.xxx.127
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 평영
    '18.12.14 7:15 AM (175.118.xxx.73)

    팔을 가슴앞에서 모아 바로 뻗으며 머리가 들어가 몸을 수평으로 만들기 시작할 때 다리를 접고
    상체가 수평이 되었을 때 차면 되는데
    백번 말로 듣는 것보단 유투브 좋은 영상 찾아보고
    이미지 트레이닝하는 거 추천해요

  • 2. ...
    '18.12.14 7:23 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    평형이 아니고 평영

  • 3. 平泳
    '18.12.14 7:38 AM (1.237.xxx.156) - 삭제된댓글

    평.......영

  • 4. 레베카
    '18.12.14 7:43 AM (14.35.xxx.185)

    팔동작 끝나고 발차기 한다고 생각하시면 됩니다

  • 5. 팔동작
    '18.12.14 8:53 AM (211.36.xxx.36) - 삭제된댓글

    팔동작-머리 물속으로-
    몸이 스트림라인 완성 되면- 발 접어서 킥
    초보일수록 더 산경 써서 하셔요

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '18.12.14 9:07 AM (14.75.xxx.15) - 삭제된댓글

    먼저 물속에서 발로 물을 밀면서 온몸을 쭉뻗어요
    ㅡ그다음 손으로 물을 모은다음머리를들고ㅡ다리를 개구리처럼확 펼쳐요ㅡ펼친다리를 쭉 뻗는순간 ㅡ다리온몸을 쭉 펴서 앞으로 나가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
884997 전주사시거나 잘 아시는분 조언 부탁드려요... 15 이사 2018/12/25 2,582
884996 사랑에 빠진 남자 눈빛 이필모 ㅎㅎ 20 ,,, 2018/12/25 18,475
884995 욕심,비교,질투 등 버리는데 성공하신분 12 이나 2018/12/25 5,016
884994 저기 매일 옆집애가운다고 쓴사람인데 또써요 21 ........ 2018/12/25 6,988
884993 속옷 완전 득템했어요 6 오오 2018/12/25 6,399
884992 노력하겠다는 남자...맞는건지 모르겠네요 33 well 2018/12/25 5,371
884991 학교일찍들어가신분들 사회에선 실제나이로 친구맺나요? 5 흠흠 2018/12/25 1,442
884990 1월에 김장.. 잘하고 싶은데 어려워요 8 ㅅㄹ 2018/12/25 1,968
884989 시어머니가 출산 후 몸조리 해주는 거 46 qqqaad.. 2018/12/25 10,509
884988 올해 대학입시 분위기가 어떤가요? 6 .. 2018/12/25 2,958
884987 요즘 아파트 담보 대출 이율 몇프로 정돈가요? 1 ㅇㅇ 2018/12/25 2,037
884986 공대는 전과가 어려운가요? 9 ... 2018/12/25 2,567
884985 시어머니 내쫓은 며느리, 며느리에게 내쫓길 판이네요 9 유전 2018/12/25 7,030
884984 판교 주택단지 뭐라고 치면 되나요. 7 메리낫메리 2018/12/25 2,511
884983 선배맘님들~예비 중3 아들~~ 특목고 조언 부탁드려요. 3 고민맘 2018/12/25 1,556
884982 카페에서 웃픈 글 봤어요 6 zz 2018/12/25 3,109
884981 하울의 움직이는 성 ost - 인생의 회전목마 2 cather.. 2018/12/25 1,304
884980 크리스마스에 시가에 있는 사람 23 크리스마스 2018/12/25 5,510
884979 이웃집 강아지 하울링 소리... 5 ... 2018/12/25 2,997
884978 헬스 열심히 해도 단백질 잘 안 챙겨먹음 근육 별로 안 생길까요.. 5 ㅜㅡ 2018/12/25 2,921
884977 병원이나 의사,,, 2 미리 감사... 2018/12/25 1,205
884976 유니샘의 교실이야기] 학생부 전성시대는 이제 그만 2 현장소리 2018/12/25 1,116
884975 가요대전 라이브로 노래하나요? 8 ?? 2018/12/25 1,625
884974 차가운 기름으로 튀김법 아시는분? 7 나무 2018/12/25 2,348
884973 스팀다리미 구멍이 막혔을때ㅠ 2 마니커 2018/12/25 3,259
< 36871 36872 36873 36874 36875 36876 36877 36878 36879 36880 >> 이전 자유게시판
게시판 검색