수영 평영 궁금한게 있어요

[수영]

수영 초보인데 평형을 배우고 있는데요.
궁금한게 팔 끌어 당기면서 고개 들고 발차고 처음으로 돌아가는데요.
궁금한게 있는게 팔동작 하면서 발차기는 언제 해야 하나요? 평형 잘하시는분 좀 알려주세요.
물 속에 들어가면 아무 생각이 없어지는거 같아요.
발차기는 매일 하고 있는데 그나마 발차기는 되는거 같긴한데 손동작이랑 고개 들고 발차기하면 안되거든요.
손동작하면서 발은 언제 차야 하는건가요?

[평영]

팔을 가슴앞에서 모아 바로 뻗으며 머리가 들어가 몸을 수평으로 만들기 시작할 때 다리를 접고
상체가 수평이 되었을 때 차면 되는데
백번 말로 듣는 것보단 유투브 좋은 영상 찾아보고
이미지 트레이닝하는 거 추천해요

[레베카]

팔동작 끝나고 발차기 한다고 생각하시면 됩니다