다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요
ㄱㄱ 조회수 : 1,730
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.12.13 5:30 PM (59.15.xxx.61)콩이나 두부요.
2. ㅇㅇ
'18.12.13 5:39 PM (125.128.xxx.73)계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.
3. yaani
'18.12.13 8:52 PM (1.227.xxx.73)생선도 좋죠
4. 음
'18.12.13 9:36 PM (14.36.xxx.216)단백질 파우더요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 881710 | 새벽에 컴 작업하고 아침에 자는 분들 건강 어떠신가요. 5 | .. | 2018/12/14 | 1,340 |
| 881709 | 약과가 살찌는 음식 아니었나요? 3 | ... | 2018/12/14 | 3,795 |
| 881708 | 남편의 심리 4 | 알고싶다 | 2018/12/14 | 1,860 |
| 881707 | 국회의원 후원금 보내고 후회하시는 분들!!! 16 | .... | 2018/12/14 | 1,290 |
| 881706 | "한국 미중 무역전쟁 충격 영리하게 피해가"-.. 12 | 뉴스 | 2018/12/14 | 1,609 |
| 881705 | 아 이거 넘 웃겨요 ㅎㅎ 미스터션샤인 1인 20역 성대모사 12 | ... | 2018/12/14 | 4,396 |
| 881704 | 부동산까페에 내얘기 쓴 친구 7 | 음 | 2018/12/14 | 6,565 |
| 881703 | 송혜교 이뻐요 16 | .. | 2018/12/14 | 3,957 |
| 881702 | 울산 사시는 분들 한번 봐주세요! 3 | 열정부자 | 2018/12/14 | 1,301 |
| 881701 | 어린이집·요양시설 정부 직영..보건의료 일자리 5.5만개 창출 6 | 좋다 | 2018/12/14 | 1,268 |
| 881700 | 옆에아줌마들 반찬냄새나요 78 | 커피숍 | 2018/12/14 | 21,790 |
| 881699 | 70대 모자브랜드 알려주세요 3 | 이쁜모자 | 2018/12/14 | 2,160 |
| 881698 | 민주당 여론조사요.. 그리고 당대표 퇴진 청원 61 | 적폐아웃 | 2018/12/14 | 1,337 |
| 881697 | 이마트 구스이불 어떤가요 7 | 리마 | 2018/12/14 | 2,338 |
| 881696 | 김유정양 새 드라마 (청소) 보다가요. 9 | 내년이면마흔.. | 2018/12/14 | 3,045 |
| 881695 | 집만두만들때 7 | 아메리카노 | 2018/12/14 | 2,018 |
| 881694 | 택시기사 월급제 되네요 13 | ... | 2018/12/14 | 3,478 |
| 881693 | 정관장제품 지마켓 같은데서 사보셨나요? 4 | 건강하자 | 2018/12/14 | 1,174 |
| 881692 | 단독] 소논문 못 쓰게하자 탐구보고서.. 교육부, 학생부에 보고.. 4 | 편법 | 2018/12/14 | 1,773 |
| 881691 | 일본어 질문있어요ㅠ 오야스미데스가 뭔 뜻인가요? 4 | cherry.. | 2018/12/14 | 9,399 |
| 881690 | 중국 대련에 사시는 분 계신가요? 3 | 대련 | 2018/12/14 | 1,016 |
| 881689 | 초5 여학생 방학2달동안 매일 피아노 다니면? 1 | ..... | 2018/12/14 | 1,268 |
| 881688 | 행복합니다 3 | 사과향 | 2018/12/14 | 1,529 |
| 881687 | 회사 급여 지급에 대해 잘 아시는 분 계세요? 5 | ㅇㅇ | 2018/12/14 | 1,188 |
| 881686 | 국가장학금 신청 5 | 초보맘 | 2018/12/14 | 1,701 |