82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요

ㄱㄱ 조회수 : 1,628
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '18.12.13 5:30 PM (59.15.xxx.61)

    콩이나 두부요.

  • 2. ㅇㅇ
    '18.12.13 5:39 PM (125.128.xxx.73)

    계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.

  • 3. yaani
    '18.12.13 8:52 PM (1.227.xxx.73)

    생선도 좋죠

  • 4. 음
    '18.12.13 9:36 PM (14.36.xxx.216)

    단백질 파우더요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
883948 모임할때 아이들 없는 것이 좋은데 7 .. 2018/12/15 1,949
883947 군대 면회는 어떤 식으로 하나요? 2 궁금 2018/12/15 1,455
883946 중학생자녀 있으신분 5 기프트카드 2018/12/15 1,400
883945 시어머니랑 크리스마스 보내야할까요? 22 ~~ 2018/12/15 5,828
883944 자유시간 뭐할까요? 1 선물 2018/12/15 549
883943 주식은 왜 나눠서사는건가요 6 주식 2018/12/15 1,807
883942 예비1번인데 정원이 2명이예요 6 ㅠㅠ 2018/12/15 2,605
883941 오늘 새 tv가 도착해서 영화를 좀 보았습니다 4 삼성TV 2018/12/15 1,287
883940 입시 끝나니 입시가 보여서 경험 올려봐요 11 입시끝 2018/12/15 3,459
883939 강아지똥 변기 넣지말라네요;; 42 ‥ 2018/12/15 38,782
883938 절 좋아하는 남자들 직업이 겹치네요 3 ..... 2018/12/15 2,650
883937 천만원 뭘 할까요? 13 소송 2018/12/15 4,017
883936 어릴적 엄마에 대한 기억중 가장 따뜻했던 기억이 있다면 어떤게 .. 49 엄마 기억 2018/12/15 6,417
883935 내신도 모의처럼 전국단위로 보면 안되나요? 9 ... 2018/12/15 1,201
883934 이혼소송 중인데요.. 7 주말 2018/12/15 4,086
883933 50대부터는 피부와 머리숱이 외모에서 제일 중요한가요? 10 111 2018/12/15 8,186
883932 배우 채정안이 가수였다니... 8 ... 2018/12/15 2,622
883931 고등 과외비 질문드려요. 4 과외 2018/12/15 1,579
883930 어머니들 판단력 챙기세요. 10 ..... 2018/12/15 3,779
883929 인서울 4년제 나오고 콜센터 취업예비생 교육받는중인데 따로 미래.. 3 .. 2018/12/15 2,676
883928 이재명출당/탈당   촉구 집회 22 참여해주세요.. 2018/12/15 989
883927 유기된 고양이를 임보자에게 맡겼는데 신뢰문제 4 .. 2018/12/15 1,149
883926 고려대 휴학 4 , , , .. 2018/12/15 2,524
883925 Queen - You Take My Breath Away 6 뮤직 2018/12/15 903
883924 예비 고3딸맘 1 공부가 뭔지.. 2018/12/15 1,363
< 36131 36132 36133 36134 36135 36136 36137 36138 36139 36140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색