82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요

ㄱㄱ 조회수 : 1,626
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '18.12.13 5:30 PM (59.15.xxx.61)

    콩이나 두부요.

  • 2. ㅇㅇ
    '18.12.13 5:39 PM (125.128.xxx.73)

    계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.

  • 3. yaani
    '18.12.13 8:52 PM (1.227.xxx.73)

    생선도 좋죠

  • 4. 음
    '18.12.13 9:36 PM (14.36.xxx.216)

    단백질 파우더요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
883458 [속보]검찰, ‘분식회계’ 삼성바이오로직스 압수수색 19 샅샅이뒤져라.. 2018/12/13 2,789
883457 퀸의 존 디콘 인터뷰예요. 6 존 디콘 2018/12/13 2,804
883456 mama 에서 보검이는 멋지네요 9 .. 2018/12/13 2,183
883455 실내에서 건조할때 뭐 바르세요?? 2 .... 2018/12/13 1,066
883454 캠브리지 시험 재채점 신청해보신 분 계시나요? 5 .... 2018/12/13 593
883453 국가부도의 날... 6 영화 2018/12/13 1,549
883452 아래 쉴새없이 부지런한 타입보고... 2 와 2018/12/13 1,564
883451 남들과 주고받고 잘 하세요? 2 ... 2018/12/13 1,548
883450 옷 하자관련 자문 구합니다 4 낮은하늘 2018/12/13 717
883449 어휴..화사....-_- 68 .... 2018/12/13 28,737
883448 택배 기사님께 연락해서 먼저 받아보신분 계신가요?? 12 택배 2018/12/13 4,505
883447 중학교 영.수 백점맞기 힘든가요? 8 .. 2018/12/13 1,901
883446 강ㄴ 불쌍해요 ㅜㅜ 18 .. 2018/12/13 6,493
883445 헐 선릉역서 칼부림 났었네요 4 ... 2018/12/13 6,826
883444 한달내내 남성스랍게 못생기다가... 5 나이 2018/12/13 2,247
883443 알바 페이 물어볼때 음 2018/12/13 455
883442 글빨좋으신분 거래소 기심위원 공개청원부탁드려요 국민청원 2018/12/13 324
883441 집에서 편백나무찜 하고 싶은데 편백 2018/12/13 714
883440 문재인 대통령 경남도청 마산 창원 방문 12 ... 2018/12/13 1,481
883439 엄마 칠순 유럽여행... 9 ... 2018/12/13 3,112
883438 가정용 레이저 제모기 부작용ㅠ 3 사람이먼저다.. 2018/12/13 4,198
883437 여대 논술은 추합이 어떤가요? 5 예비 18번.. 2018/12/13 2,250
883436 현대자동차 원효로사옥 교통 안좋나요? 2 낙지젓갈 2018/12/13 488
883435 인터넷 구매가 꼭 좋은건 아니네요. 6 노노 2018/12/13 2,522
883434 스타우브 24정도면 카레 두봉지 끓이나요? 6 ... 2018/12/13 1,806
< 36091 36092 36093 36094 36095 36096 36097 36098 36099 36100 >> 이전 자유게시판
게시판 검색