다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요
ㄱㄱ 조회수 : 1,621
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.12.13 5:30 PM (59.15.xxx.61)콩이나 두부요.
2. ㅇㅇ
'18.12.13 5:39 PM (125.128.xxx.73)계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.
3. yaani
'18.12.13 8:52 PM (1.227.xxx.73)생선도 좋죠
4. 음
'18.12.13 9:36 PM (14.36.xxx.216)단백질 파우더요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 883591 | 사이버대 나온 친구가... 25 | 친구가.. | 2018/12/13 | 16,800 |
| 883590 | 오상진 급노화? 8 | 깜놀 | 2018/12/13 | 24,499 |
| 883589 | 종합검진결과 폐결절이라 나왔는데.. 5 | 괜찮을거야 .. | 2018/12/13 | 4,578 |
| 883588 | 오트밀색 코트 샀어요 6 | 코트 | 2018/12/13 | 2,586 |
| 883587 | 이준기가 암수살인을 했다면 8 | 뜬금포 | 2018/12/13 | 2,652 |
| 883586 | 류마티스면 약 평생 먹어야하나요? 3 | 류마티스 | 2018/12/13 | 2,447 |
| 883585 | 김태원은 음표도 모르는데 어떻게 작곡을 잘 하나요? 11 | 작곡 | 2018/12/13 | 4,707 |
| 883584 | 버스타는게 왜케 피곤할까요 4 | 피곤해요 | 2018/12/13 | 1,961 |
| 883583 | 오늘자 문재인 대통령과 김경수 지사.jpg 18 | 안구정화 | 2018/12/13 | 2,511 |
| 883582 | 상충의 반대말이 뭔가요? 8 | RNDR | 2018/12/13 | 15,902 |
| 883581 | 맛없는 만두 구제법 좀 알려주세요~ 13 | 만두 | 2018/12/13 | 1,847 |
| 883580 | 홍탁집 남을 돕는다는건 참 좋은 에너지네요 6 | 나무안녕 | 2018/12/13 | 2,933 |
| 883579 | 운전 잘하는 분들 비결 있으세요? 22 | .... | 2018/12/13 | 13,056 |
| 883578 | 82님들 중 칫솔살균기 쓰시는 분들 계신가요? 9 | 칫솔 | 2018/12/13 | 2,060 |
| 883577 | 오 가스렌지 기름때 제거법 방송에 나왔어요 21 | ... | 2018/12/13 | 6,613 |
| 883576 | 단톤 코트 6 | 살까요? | 2018/12/13 | 1,665 |
| 883575 | 덕성/가천/단천 교과수시 4 | 고민중 | 2018/12/13 | 1,570 |
| 883574 | 날이 추워지니 지난 번 글의 남자아이 생각나요. 8 | ㅠㅠ 겨울 | 2018/12/13 | 1,687 |
| 883573 | 폴랜드 바르샤바에서 여행. 4 | 동유럽 | 2018/12/13 | 1,037 |
| 883572 | 미국에서 온 손자랑 이야기하시던 시아버님께서... ㅎㅎ 9 | 따~벅 | 2018/12/13 | 4,990 |
| 883571 | Queen-you and I 1 | 뮤직 | 2018/12/13 | 903 |
| 883570 | 훤칠하네 칭찬 맞지요 ? 30 | 배리아 | 2018/12/13 | 3,389 |
| 883569 | 고등어조림 처음으로 해보려고하는데 질문요 6 | ㅇ | 2018/12/13 | 1,101 |
| 883568 | 내일 유방 조직검사 받기로 했는데 모양이 안좋다니 무서워요 13 | 고3엄마 | 2018/12/13 | 7,105 |
| 883567 | 자녀 대입관련 공부 조언좀 부탁드려요 2 | 시원한탄산수.. | 2018/12/13 | 1,067 |