다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
2685249
다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.12.13 5:30 PM
(59.15.xxx.61)
콩이나 두부요.
2. ㅇㅇ
'18.12.13 5:39 PM
(125.128.xxx.73)
계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.
3. yaani
'18.12.13 8:52 PM
(1.227.xxx.73)
생선도 좋죠
4. 음
'18.12.13 9:36 PM
(14.36.xxx.216)
단백질 파우더요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 883602 |
패딩우주복 건조기 돌려도 될까요?? 1 |
요엘리 |
2018/12/13 |
1,157 |
| 883601 |
가습기는 닥치고 이것 5 |
지지 |
2018/12/13 |
3,030 |
| 883600 |
이쁜 패딩 입으신분께 물어본적 있으세요? 22 |
음 |
2018/12/13 |
6,661 |
| 883599 |
남의 택배 안 받았다고 시치미떼요, 24 |
어머 |
2018/12/13 |
6,759 |
| 883598 |
250미리에 35000원 하는 참기름 드시겠어요? 11 |
비싸네 |
2018/12/13 |
3,083 |
| 883597 |
나를 힘들게 하고, 인생 꼬이게 만든사람 어떻게 잊고, 마음다스.. 5 |
시간이 약?.. |
2018/12/13 |
3,120 |
| 883596 |
대출갚을때 적금들어갚으세요 바로바로? 5 |
. . |
2018/12/13 |
2,452 |
| 883595 |
성인미술 수업료 좀 봐주세요.. 6 |
** |
2018/12/13 |
1,971 |
| 883594 |
나이 먹어 취직하기 힘드네요. 8 |
취업 |
2018/12/13 |
4,307 |
| 883593 |
어쩌면 아들이 자대 배치를 잘 받을까요 10 |
쓰레기흰눈 |
2018/12/13 |
2,304 |
| 883592 |
왜 롱패딩을 입는지 알겠네요 ㅎ 9 |
첨입어요 |
2018/12/13 |
7,017 |
| 883591 |
다른집 택배가 우리집으로 왔어요 6 |
질문 |
2018/12/13 |
2,898 |
| 883590 |
부탁하나만 들어줘..봤어요 4 |
@@ |
2018/12/13 |
1,476 |
| 883589 |
내년 여자 33살이 연애도 힘든 나이인가요? 10 |
.. |
2018/12/13 |
9,834 |
| 883588 |
패딩 지퍼가 뻑뻑해요 ㅜㅜ 3 |
... |
2018/12/13 |
1,283 |
| 883587 |
고구마가 살짝 얼었어요. 처치방법좀 부탁드려요. 6 |
.. |
2018/12/13 |
2,120 |
| 883586 |
30대후반이신분들 머리에 흰머리 있으세요? 6 |
..... |
2018/12/13 |
4,336 |
| 883585 |
생명보건학부와 통계학 중에서 5 |
학과 고민 |
2018/12/13 |
1,552 |
| 883584 |
어제 기말고사 도우미 갔었는데 5 |
이제 또 |
2018/12/13 |
3,801 |
| 883583 |
날씬한 분들이 부러울 때..... 5 |
김치만두최고.. |
2018/12/13 |
4,248 |
| 883582 |
나의 아저씨 감상평 올리신 글 읽고 싶은데 못찾겠어요 3 |
ㅇㅇ |
2018/12/13 |
1,217 |
| 883581 |
아, 이제 하루 남았네요 1 |
zzz |
2018/12/13 |
1,769 |
| 883580 |
우유에 바나나 넣고 갈아서 끓이면 먹을 수 있을까요 3 |
... |
2018/12/13 |
2,543 |
| 883579 |
미스터 선샤인 보신 분들만 11 |
... |
2018/12/13 |
2,548 |
| 883578 |
요즘은 편의점에서 파는 어묵탕에 면이 안들어가나요? 9 |
ㅇㅇ |
2018/12/13 |
1,523 |
