다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요
ㄱㄱ 조회수 : 1,622
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.12.13 5:30 PM (59.15.xxx.61)콩이나 두부요.
2. ㅇㅇ
'18.12.13 5:39 PM (125.128.xxx.73)계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.
3. yaani
'18.12.13 8:52 PM (1.227.xxx.73)생선도 좋죠
4. 음
'18.12.13 9:36 PM (14.36.xxx.216)단백질 파우더요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 883650 | 고1 겨울방학 때 영어단어 실력 확 늘리고 싶은데요. 1 | .. | 2018/12/14 | 1,487 |
| 883649 | 자랑하는 습관 버리고 싶어요 57 | ㅇㅇ | 2018/12/14 | 21,674 |
| 883648 | 슬리퍼 바닥에 머리카락 포집 ㅠ 5 | 슬리퍼 | 2018/12/14 | 2,404 |
| 883647 | 담합으로 아파트를 싸게팔지못하게 한다는데 5 | ??? | 2018/12/14 | 1,603 |
| 883646 | 수프림 마스터 티비라고 아세요? | 수프림 마스.. | 2018/12/14 | 1,225 |
| 883645 | 중딩아들 문법만 잘해요 3 | 국어 | 2018/12/14 | 1,286 |
| 883644 | 냉동야채호빵과 냉동만두의차이는? 8 | ........ | 2018/12/14 | 1,638 |
| 883643 | 남자친구 채팅창보다가 빵터졌어요. 5 | 00 | 2018/12/14 | 4,483 |
| 883642 | 먹기싫어. 10 | ... | 2018/12/14 | 1,674 |
| 883641 | 연애의맛 이필모커플 1 | ㅇㅇ | 2018/12/13 | 4,949 |
| 883640 | 발목 오는 신발 사려고 하는데 뭐라고 검색하면 될까요 3 | ㅇㅇ | 2018/12/13 | 1,893 |
| 883639 | 손학규옹이 단식으로 5kg빠졌다는데요. 9 | T.t | 2018/12/13 | 2,907 |
| 883638 | 보통 또래는 몇살 차이까지인가요? 9 | .. | 2018/12/13 | 2,598 |
| 883637 | 영어문법은 왜 공부해야 하나요? 25 | 센스 | 2018/12/13 | 4,894 |
| 883636 | 이시간 야식 참는 가장 확실한 방법 알려드림 8 | 82 | 2018/12/13 | 3,656 |
| 883635 | 마르크스가 주장하는 국가관이 궁금합니다 3 | 이번엔 마르.. | 2018/12/13 | 884 |
| 883634 | 겨울 패딩 언제쯤 세일하나요? 3 | ,,, | 2018/12/13 | 2,818 |
| 883633 | 컴퓨터로 그림그리시는분 계신가요?질문있어요 4 | ㅣㅣ | 2018/12/13 | 933 |
| 883632 | 일본쇼핑몰에서 직구할려는데 2 | 쇼핑몰 | 2018/12/13 | 1,194 |
| 883631 | 전 아무리 퍼먹어도 살이 안쪄요 33 | 음 | 2018/12/13 | 7,693 |
| 883630 | 발바닥 중간 굳은살 때문에 넘 아파요 ㅠ 3 | 포로리 | 2018/12/13 | 4,077 |
| 883629 | 큰병원 생기면 소형 아파트 잘 나갈까요? 11 | ㅁㅁ | 2018/12/13 | 3,165 |
| 883628 | 일본어 공부 /본격적인 경제 용어 음성지원 5 | 일본어 공부.. | 2018/12/13 | 842 |
| 883627 | 위례 주소로는 성남시로 되어 있나요? 3 | ㅜ | 2018/12/13 | 1,596 |
| 883626 | 그러고보면 저희 시부모님은 정말 좋으신 분들이네요 25 | ........ | 2018/12/13 | 6,895 |