https://pin.it/zsf4dsizqgvan3
걷기만 하지마시고 근력운동하세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육량.쓰는만큼 는다네요^^운동합시다.
ㅎㅎ 조회수 : 2,594
작성일 : 2018-12-13 11:39:47
IP : 182.227.xxx.142
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 닭가슴살로는
'18.12.13 12:16 PM (106.102.xxx.6)안되나요 ㅠ
돼지고기,소고기정도는 먹어줘야 되는지2. ..
'18.12.13 12:18 PM (49.169.xxx.133)알겠어요.
감사요.3. 운동해서
'18.12.13 1:24 PM (115.140.xxx.180)근육에 생채기를 내고 먹는걸로 보충해야 생기는게 근육입니다 먹는걸로 생기는거면 수많은 사람들이 그렇게 운동에 목매지 않겠지요
4. 근육
'18.12.13 3:11 PM (220.116.xxx.35)운동해서 송채기 내고 먹는 걸로 보충 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 882437 | 광폭 소통 시작한 이해찬 대표 15 | 이해찬 사퇴.. | 2018/12/13 | 1,307 |
| 882436 | 권위적이지 않은 상사 만난 분들 많으세요? 2 | .. | 2018/12/13 | 1,044 |
| 882435 | 고딩 자녀들 한 달에 라면 몇 번 정도 먹나요? 8 | 라면 | 2018/12/13 | 2,402 |
| 882434 | 블로그나 인스타 등 인터넷을 덜보면 물건 사대는거 줄까요 5 | .. | 2018/12/13 | 1,983 |
| 882433 | 올 초에 백진희를 봤는데요 6 | 타.. | 2018/12/13 | 7,103 |
| 882432 | 로스쿨나와서 6 | ㅜ | 2018/12/13 | 2,911 |
| 882431 | 국어만 못하는 이과형 아들 14 | asd | 2018/12/13 | 2,760 |
| 882430 | 50살에 간호대 진학 무모할까요? 31 | 00 | 2018/12/13 | 13,248 |
| 882429 | 디올 퍼펙트 쿠션 쓰시던 분들 | ㅇㅇ | 2018/12/13 | 827 |
| 882428 | 중3 딸 전교권에드는데 일반고 원서 쓴거 너무너무 후회되네요.. 9 | 00 | 2018/12/13 | 5,176 |
| 882427 | 인생은 용기있는 자와 없는자로 12 | ㅇㅇ | 2018/12/13 | 3,598 |
| 882426 | 전현무 인스타 댓글 jpg 48 | .... | 2018/12/13 | 35,037 |
| 882425 | 녹차식빵이나 녹차카스테라를 사야해요 9 | ... | 2018/12/13 | 1,639 |
| 882424 | 르쿠르제 30 26 | 주황색 | 2018/12/13 | 3,836 |
| 882423 | 퇴직금과 대출금이 같아요 3 | . . . .. | 2018/12/13 | 1,967 |
| 882422 | 하겐다즈 프로즌요거트 맛있나요? 4 | 추릅 | 2018/12/13 | 1,021 |
| 882421 | 아이섀도나 색조화장하는게 너무 좋아요 15 | .... | 2018/12/13 | 2,873 |
| 882420 | 헤나 염색 하시는 분들 질문 있습니다. 9 | 염색 | 2018/12/13 | 2,440 |
| 882419 | 의사가 최고 77 | ㅡ.ㅡ | 2018/12/13 | 23,393 |
| 882418 | 주변에 젊은 암환자 있나요 31 | ㅇㅇㅇ | 2018/12/13 | 8,175 |
| 882417 | 남자친구랑 황후의품격은 보기가 참 5 | .. | 2018/12/13 | 3,147 |
| 882416 | 중3인 딸이 방학때 쌍수를 시켜달라고 몇날 몇일을 조르는데요 24 | .. | 2018/12/13 | 6,503 |
| 882415 | 암웨이후라이팬(대)로 하면 딱 좋을 요리 한개만 알려주세요~ 7 | 뭐가 좋을까.. | 2018/12/13 | 1,893 |
| 882414 | 건후란 아이를 몰랐어요 21 | ㅋㅋㅋㅋ | 2018/12/13 | 7,502 |
| 882413 | 손맛이 10% 부족한데 조미료 추천좀 부탁해요. 14 | ㅇㅇ | 2018/12/13 | 1,693 |