몸무게가 갑자기 왜 쪘나 알려주세요 ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

운동 3-4일한지 2주째에요 일주일2번 pt받고요 2키로정도 빠졌어요
식이조절도 하고 있는ㄷ ㅔ 제가 어제 못참고 김치를 (밥없이) 5접시정도 먹었어요 오늘 몸무게 재니까 1.5쪘어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
몸무게가 갑자기 늘어난게.... 김치 염분때문인가요? ㅜㅜ
갑자기 근육이 늘어날리는... 없겠죠? ㅜㅜ

[ㅡ]

그동안 빠진게 지방이 아니라 수분이 빠진거죠.

[ㅜㅜㅜㅜ]

김치 다 버릴거애요 ㅜㅜㅜㅜㅜ

[붓기지]

아 김치 아깝게 버리긴 왜 버려요 원두커피 진하게 마셔 붓기 소변으로 빠지게

다이어트엔 그래서 싱겁게 먹으라는 말이 그거임 짜게 먹어봐야 식욕 업되는데다 몸까지 부어버리니

[김치는 무죄요]

너무 맛있게 담근 우리가 죄인이죠ㅜㅜ
저도 두달 다욧하면서 식이제한으로
6키로 뺐는데 저번주 김장날부터 오늘까지
그냥 흰밥에 김장김치만 있어도
두그릇은 기본이네요
무서워서 체중계에 못올라가고 있어요ㅜ
에잇~김장철에는 다욧하지 말아야겠어요..

[ㅇㅇ]

1. 김치 5접시는 과한 염분섭취구요... 2. 평소에 넘 저염분으로 드셨으면 더 잘 붓고 체중도 오르고.. 저염분 안 좋아요. 걍 평범하게 드세요.

[ㅇㅇ]

어떻게 밥도 없이 김치를 다섯접시 드실 수가 있죠? ㅋㅋ

[+++]

김치 5접시먹고 물 5사발 드셨죠? 물로 1.5kg 늘어난게 아닌가 추측해 봅니다

[저]

어렸을때부터 너무 짜게 먹어서 .... 초딩때부터 고추장 숟갈로 막 퍼먹고 밥에 다시다 뿌려먹고 ㅜㅜ
나이들어 차차 저염식으로 바꿔가믄데 가끔 폭주해요

[이상하게]

물은 별로 안먹혔는데 살만 쪘네요 으헝