빵이나 떡을 먹으면 변비가 옵니다.
다른 분들도 대체적으로 그런가요
빵 떡을 먹은후 물을 충분히 먹어도 별 효과가 없습니다
빵이나 떡을 포기 하느냐 변을 포기 하느냐 선택은 나의 몫 사람 마다 체질이 다르니