급히질문드려요)엄마가 잠을 못 주무시는데 호르몬치료가 도움될까요?

[ㅠㅠ]

고혈압에 우울증약 말초신경약 대장약 유산균 등등 온갖 검사와 약을 드시는데도 약복용 초에만 효과가 있고 요 며칠 잠을 못 자서 너무 힘들다고 하시는데 (원래 만성 불면증 있어서 수면부족으로 고혈압 우울증이 발병한 거 같아요) 낮에도 밤에도 잠이 안 오고 살만 빠지고 밥도 먹기 힘들다고..ㅠ 운동도 열심히 하셨는데 이젠 전혀 못 하시겠대요 나이는 70초이시구요 이틀 꼬박새서 지금 너무 힘들다고 좀전에전화하셨는데 마음이 너무 안 좋고 해 드릴 수 있는게 없어서ㅠ 여기라도 질문드려요
호르몬 부족으로 수면장애 있을 수 있다 들었는데 호르몬주사나 약처방 받으면 좋아질 수 있을까요? 골다공증 주사 맞은지 3개월 지나서 그것도 맞으러 가셔야하는데 맞으면 좀 나아질까요?

[불면증은]

약이 없어요. 수면제를 먹어도 간신히 두세시간 잘까말까. . ㅜㅜ
전 거우 반년을 고생하다가 어느날 사라졌어요.

[팟캐스트]

뜬금없지만 저는 오래된 불면증이 팟캐스트 들으니 치료됐어요. 집중하여 듣다보면 어느새 쿨쿨

[나이가]

많아도 걷는데 지장 없으면 걷기라도 꾸준히 동네마트래도 재래시장이라도 돌아다녀야 잠이와요
내나이가70살인데 간단한 약먹어요 운동은 계단오르기 하구요 시장 마트가는날이면 안해요
시장마트 안돌아 다닌날에는 아파트계단오르기해요 아니면 우울증약말고 바리움 이라는
신경안정제 같은데요 내친구는 조제한약에 들어있다고 잠이 안오는날은 그약을 한봉지씩 먹는데요
첫째는 운동부족이구요 둘째는 너무약에 의존한거 같아요 약을 무서워해야 하는데
조금 아프면 병원에가서 약을 먹으면 밥맛도잃고 다른병이 오는데 본인이 알아야해요

[원글]

답변감사드려요

[나이가]

나는어제 일부러 전철타고 구로시장에를 갔어요 사람이 집에만 있으면 우울증생기고
활력이 없어지고 어제우리남편이 일년에 한번하는 모임에 나갔는데 멀리외국에사는 친구들도 와요
친구들 만나보니 70초반들인데 큰수술하고 병원에 입원하고 머리는 대부분 다빠져서
대머리들이고 오늘아침에 우리남편이 식사하면서 우리는 건강한걸 감사해야 한다고
1년전에 만났던 친구들이 많이들 몸이 안좋은지 아팠다는 소리를 많이 하더래요
몇시간씩 안돌아 다니면 계단오르기라도 한시간씩 천천히 해야해요 늙어서 안움직이니까
잠이 안오는거에요 잠못자면 악순환이되고 입퇴원을 반복 하더라구요 헬스에 가보세요 엄마랑

[복뎅이아가]

신경정신과를 가세요...

지인은 30년 이상 신경정신과 다니면서 약 드시고 있는데 아무 이상없어요. 70이시고 30년전에 우울증 시작으로 신경정신과 가셨고 현재는 우울증은 없지만 불면증은 있다 없다 하는데 있을 땐 신경정신과 가서
약 처방받아 드시곤 합니다.

[네]

신경정신과 다니고 있어요 진작에 갔어야하는데 좀 늦었죠 온갖 약을 갑자기 드시다보니 너무 힘들어하세요 이 온갖 병들이 그동안의 수면장애에서 오는 거였나봐요 이기적인 아빠 보필한다고 정신적으로 신체적으로 너무 혹사한 결과가 이런 거라니 허무함에 답답하고 우울합니다..